活动对象8-18周岁
行程天数7天
活动地点 上海
根据身体素质和技术水平分班
提升技能,培养团队协作能力
专业教学,激发营员潜能
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 羽毛球训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 辩论大赛
15:30-17:30 足球副项
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 团建、游戏、户外拓展
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 羽毛球训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 体能训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 益智游戏
15:00 情商管理
15:30-17:30 羽毛球训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球副项
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 团队生活
15:00 感想交流
15:30-17:30 羽毛球对抗赛
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
07:30 起床洗漱
07:45 早餐
08:00 内务整理
10:00 交流活动
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:00 结营仪式
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 羽毛球训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 辩论大赛
15:30-17:30 足球副项
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 团建、游戏、户外拓展
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 羽毛球训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 体能训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 益智游戏
15:00 情商管理
15:30-17:30 羽毛球训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球副项
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 羽毛球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15 团队生活
15:00 感想交流
15:30-17:30 羽毛球对抗赛
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
07:30 起床洗漱
07:45 早餐
08:00 内务整理
10:00 交流活动
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:00 结营仪式
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