【早上】  

入营报到、分寝室
分发物资

【上午】  

开营仪式
三大纪律、八项营规
心理调适、营期准备

【下午】  

分班分连队
内务大PK
作风纪律建设

【晚上】  

军营晚会
才艺展示、拉歌比赛

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

单兵队列动作
稍息立正、蹲下起立
跨立立正、敬礼礼毕
停止间转法

【下午】  

团队拓展活动
抢滩登陆
激情节拍

【晚上】  

军营文娱活动
拔河比赛

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

力量训练
爆发力、拳法速度
军体拳1-4动

【下午】  

游泳、水上大战
超级演说家
自信与胆量

【晚上】  

水果消消乐
吃西瓜比赛

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

枪械知识
真人CS
激情战场

【下午】  

安全知识
气道梗堵急救法
五防教育
防火、防震、防讯
防拐骗、防霸凌

【晚上】  

亲情电话
问题反馈

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

徒步拉练
过关斩将
智勇大冲关

【下午】  

营地大扫除
心情大扫除
（释压心理游戏）

【晚上】  

体能训练
速度与激情

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

队列训练
拳术训练
军体拳5-8动

【下午】  

团队拓展活动
南水北调
穿针引线

【晚上】  

爱国主义教育观影+纪录片

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

队列会操
拳术比武
better小教官

【下午】  

创意手工
神笔马良
DIY面具

【晚上】  

劳逸结合
休整

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

枪械拆装
注意力训练
射击比赛

【下午】  

航空航天
科学实验
气压式喷水火箭

【晚上】  

亲情电话
成长分享

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

团队拓展活动
翻滚吧轮胎
无敌风火轮

【下午】  

军人气质培养
作风纪律建设
三声三相

【晚上】  

体能训练
耐力、爆发力

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

队列训练
单兵队列动作
better小教官

【下午】  

军事拓展活动
水球大战
罗马炮架

【晚上】  

拳术训练
军体拳1-8动

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

安全知识
五防教育
防身术实操演练

【下午】  

心理行为训练
举手礼
信任背摔

【晚上】  

创意造型
钢铁长城

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

踏步、齐步
分组练习
身体协调性训练

【下午】  

动手能力
DIY冰淇淋
厨王争霸赛

【晚上】  

翻轮胎
扛圆木

【早上】  

有氧运动、晨跑
健身操

【上午】  

军事拓展活动
军事思想
草船借箭

【下午】  

抗挫力训练
高台演讲
挑战魔王关

【晚上】  

感恩励志教育
情感热线

【早上】  

内务整理
收拾行李

【上午】  

队列会操
方队展示
better小教官

【下午】  

汇报表演
闭营仪式
颁发奖章
告别军营

【晚上】  

满载而归

1、自己的事情自己做，每天自己动手洗衣、洗碗、整理内务等，培养孩子独立动手能力，消除依赖心理；
2、通过军事拓展训练，锻炼出军人的“精气神”和雷厉风行的作风，告别拖拉懒散、胆小内向、生活习惯差、做事没耐心、叛逆不懂事等；
3、通过集体生活和团队活动，增强集体观念，培养团队精神，强健体魄、增强意志品质。
4、每天安排专门的时间督促孩子们完成假期作业，写营地日记，养成记录的好习惯，成长收获或吃苦经历都值得铭记！