活动对象6-16周岁
行程天数5天
活动地点 上海,江苏,南通
解锁帆船驾驶技能
掌握多学科知识
提升品格和素养
酒店报道、分发营服、熟悉环境、学员自我介绍、认识教练、制定营地守则
1、回顾帆船基本技能(基本航行、翻覆)
2、三角标航行竞赛测验
1、制定每个队员的夏令营目标
2、每天训练结束写航行总结
1、迎风直线驶(迎风航行压舷技术、小角度迎风航行技术)
2、“兔子”起航
3、顺风航行(反压舷技术)
马场参观、马术运动介绍、体验实践
理论课1:一起观看每个人的航行视频,解析技术动作
理论课2:学习竞赛航线(IOD、O、I)
1、迎风、顺风航行
2、“滚动式”换舷
迎风、顺风航行 、“滚动式”换舷、竞赛航线练习
理论课1:看视频,解析动作
理论课2:国际帆联竞赛规则10-15
理论课3:抗议审理流程
1、了解“风摆”、“风区”对航行造成的影响
2、迎风、顺风航行“抓风摆、风区”
1、竞赛航线练习(需用规则呼喊避让、抗议)
2、抗议与审理
理论课1:看视频,解析动作
理论课2:国际帆联竞赛规则16-18
3轮航线赛
午餐、一对一总结、结营仪式
整理行装、合影留念、返程(途中注意事项)
酒店报道、分发营服、熟悉环境、学员自我介绍、认识教练、制定营地守则
1、回顾帆船基本技能(基本航行、翻覆)
2、三角标航行竞赛测验
1、制定每个队员的夏令营目标
2、每天训练结束写航行总结
1、迎风直线驶(迎风航行压舷技术、小角度迎风航行技术)
2、“兔子”起航
3、顺风航行(反压舷技术)
马场参观、马术运动介绍、体验实践
理论课1:一起观看每个人的航行视频,解析技术动作
理论课2:学习竞赛航线(IOD、O、I)
1、迎风、顺风航行
2、“滚动式”换舷
迎风、顺风航行 、“滚动式”换舷、竞赛航线练习
理论课1:看视频,解析动作
理论课2:国际帆联竞赛规则10-15
理论课3:抗议审理流程
1、了解“风摆”、“风区”对航行造成的影响
2、迎风、顺风航行“抓风摆、风区”
1、竞赛航线练习(需用规则呼喊避让、抗议)
2、抗议与审理
理论课1:看视频,解析动作
理论课2:国际帆联竞赛规则16-18
3轮航线赛
午餐、一对一总结、结营仪式
整理行装、合影留念、返程(途中注意事项)
线路 | 地点 | 开营时间 | 原价 | 优惠价 | 状态 | 预定报名 |
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5天南通OP帆船夏令营(第一期)中级 | 上海 | 2024-06-30--2024-07-04 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
5天南通OP帆船夏令营(第二期)中级 | 上海 | 2024-07-07--2024-07-11 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
5天南通OP帆船夏令营(第三期)中级 | 上海 | 2024-07-14--2024-07-18 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
5天南通OP帆船夏令营(第四期)中级 | 上海 | 2024-07-21--2024-07-25 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
5天南通OP帆船夏令营(第五期)中级 | 上海 | 2024-07-28--2024-08-01 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
5天南通OP帆船夏令营(第六期)中级 | 上海 | 2024-08-04--2024-08-08 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
5天南通OP帆船夏令营(第七期)中级 | 上海 | 2024-08-18--2024-08-22 | ¥7999 | ¥7400 | 正常 | 预定报名 |
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