5天岸上模拟+绳结教学+水上运动+航行竞赛|南通OP帆船夏令营（初级）

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5天岸上模拟+绳结教学+水上运动+航行竞赛|南通OP帆船夏令营（初级）热报拼团

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参营学费￥7400起

已报30人

5.0分

活动对象6-16周岁

行程天数5天

活动地点上海,江苏,南通

推荐指数

解锁帆船驾驶技能
加强身体素质
提升品格和素养

5天岸上模拟+绳结教学+水上运动+航行竞赛|南通OP帆船夏令营（初级）

解锁帆船驾驶技能、加强身体素质、提升品格和素养

课程天数：5天招生对象：6-16周岁

体育马术帆船

第一期：
2024年06月30日--2024年07月04日第二期：
2024年07月07日--2024年07月11日第三期：
2024年07月14日--2024年07月18日第四期：
2024年07月21日--2024年07月25日第五期：
2024年07月28日--2024年08月01日第六期：
2024年08月04日--2024年08月08日第七期：
2024年08月18日--2024年08月22日

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预定报名

400-688-0688

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行程安排

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第1天

报道

上午

酒店报道、分发营服、熟悉环境、学员自我介绍、认识教练、制定营地守则

下午

大帆船乘坐体验（配合教练体验升帆、降帆、舵手、缭手、压舷等动作，培养孩子团队精神）、游览紫琅湖景区

晚上

制定每个队员的夏令营目标、分享交流会（大帆船体验感受、帆船认识等）

第2天

了解帆船

上午

能够在帮助下正确穿着个人装备、了解帆船的结构、能够在帮助下“勺子”方式回正帆船

下午

马场参观、马术运动介绍、体验实践

晚上

理论1：了解帆船航线五要素中（帆的位置、左右平衡）
理论2：理解人船不分离的重要性

第3天

岸上模拟

上午

1、能够在岸上帆船模拟器掌握迎风换舷动作
2、能够在教练的辅助下做到下水与回岸
3、第一次航行（横风8字绕标）在指导下能利用舵调整航向

下午

能够通过帆前缘分辨不可航向区域、能够利用航行规则行驶三角航线、能够做到水上迎风及顺风换舷

晚上

理论1：绳结（8字结、平结、单套结）
理论2：了解蒲福风级
理论3：理解航行规则

第4天

深度教学

上午

1、理解近岸风和离岸风
2、理解在不同航行角度下，帆、稳向板以及人的位置
3、理解如何通过帆前缘调整帆

下午

浆板深度教学、单人独立操作浆板、解锁初级浆板技能

晚上

给爸爸妈妈的一封信

第5天

航行竞赛

上午

三角标航行竞赛

中午

午餐、一对一总结、结营仪式

下午

整理行装、合影留念、返程（途中注意事项）

第 1 天报道

【上午】

酒店报道、分发营服、熟悉环境、学员自我介绍、认识教练、制定营地守则

【下午】

大帆船乘坐体验（配合教练体验升帆、降帆、舵手、缭手、压舷等动作，培养孩子团队精神）、游览紫琅湖景区

【晚上】

制定每个队员的夏令营目标、分享交流会（大帆船体验感受、帆船认识等）

第 2 天了解帆船

【上午】

能够在帮助下正确穿着个人装备、了解帆船的结构、能够在帮助下“勺子”方式回正帆船

【下午】

马场参观、马术运动介绍、体验实践

【晚上】

理论1：了解帆船航线五要素中（帆的位置、左右平衡）
理论2：理解人船不分离的重要性

第 3 天岸上模拟

【上午】

1、能够在岸上帆船模拟器掌握迎风换舷动作
2、能够在教练的辅助下做到下水与回岸
3、第一次航行（横风8字绕标）在指导下能利用舵调整航向

【下午】

能够通过帆前缘分辨不可航向区域、能够利用航行规则行驶三角航线、能够做到水上迎风及顺风换舷

【晚上】

理论1：绳结（8字结、平结、单套结）
理论2：了解蒲福风级
理论3：理解航行规则

第 4 天深度教学

【上午】

1、理解近岸风和离岸风
2、理解在不同航行角度下，帆、稳向板以及人的位置
3、理解如何通过帆前缘调整帆

【下午】

浆板深度教学、单人独立操作浆板、解锁初级浆板技能

【晚上】

给爸爸妈妈的一封信

第 5 天航行竞赛

【上午】

三角标航行竞赛

【中午】

午餐、一对一总结、结营仪式

【下午】

整理行装、合影留念、返程（途中注意事项）

开营日期

线路	地点	开营时间	原价	优惠价	状态	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第一期）初级	上海	2024-06-30--2024-07-04	￥7999	￥7400	正常	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第二期）初级	上海	2024-07-07--2024-07-11	￥7999	￥7400	正常	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第三期）初级	上海	2024-07-14--2024-07-18	￥7999	￥7400	正常	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第四期）初级	上海	2024-07-21--2024-07-25	￥7999	￥7400	正常	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第五期）初级	上海	2024-07-28--2024-08-01	￥7999	￥7400	正常	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第六期）初级	上海	2024-08-04--2024-08-08	￥7999	￥7400	正常	预定报名
5天南通OP帆船夏令营（第七期）初级	上海	2024-08-18--2024-08-22	￥7999	￥7400	正常	预定报名

缴费方式

网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

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岸上模拟

深度教学