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您的位置：开心夏令营 > 2025航海理论+漂浮踩水训练|14天小帆船夏令营（ASA110+166）
2025航海理论+漂浮踩水训练|14天小帆船夏令营（ASA110+166） 预订
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参营学费 ￥16600起
69
已报31人
5.0分

活动对象10-18周岁

行程天数14天

活动地点 广东,广州

推荐指数

  • 锻炼孩子应变能力

  • 掌握帆船技巧

  • 提高孩子动手能力

2025航海理论+漂浮踩水训练|14天小帆船夏令营（ASA110+166）

锻炼孩子应变能力、掌握帆船技巧、提高孩子动手能力

课程天数：14天 招生对象：10-18周岁
拓展 体育 帆船 素质拓展
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预定报名
400-688-0688

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行程安排

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第1天

开营仪式

上午

07:00-11:45 报道、开营仪式
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 理论课、陆上训练、绳结学习、水上试航
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 自习
21:30 熄灯就寝

第2天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船横风驾驶练习、转向绕标练习
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 帆船3角标绕标航行练习
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝

第3天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船3角标绕标航行练习
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 离靠码头练习
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝

第4天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 翻覆训练、落水自救、漂浮踩水训练
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝

第5天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 水上停船、起速、8字救援练习
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 大桨板趣味平衡力比赛、踩水训练
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝

第6天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-15:00 理论考试
15:00-17:30 实操考试

晚上

17:30-20:00 烧烤/K歌派对
20:00-21:00 写日记/自习
21:30 熄灯就寝

第7天

理论考试

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-15:00 理论考试
15:00-17:30 实操考试

晚上

17:30-20:00 烧烤/K歌派对
20:00-21:00 写日记/自习
21:30 熄灯就寝

第8天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 帆船3角标绕标航行练习
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 自习
21:30 熄灯就寝

第9天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛规则
21:30 熄灯就寝

第10天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 起航线停船、起速练习、倒退练习
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 起航练习、1-4标练习
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛航线
21:30 熄灯就寝

第11天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 模拟赛（奥林匹克航线）
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛规则
21:30 熄灯就寝

第12天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 水上停船、起速、8字救援练习
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-17:30 模拟赛（奥林匹克航线）
17:30-19:00 晚餐洗漱

晚上

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛航线
21:30 熄灯就寝

第13天

水上实操

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休

下午

13:30-15:00 理论考试
15:00-17:30 实操考试

晚上

17:30-20:00 烧烤/K歌派对
20:00-21:00 写日记/自习
21:30 熄灯就寝

第14天

结营仪式

上午

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 奥林匹克航线赛
12:00-14:00 午餐/午休

下午

14:00-15:00 复盘比赛
15:30-16:00 结营仪式
16:00-17:00 亲子皮划艇活动

第 1 天 开营仪式

【上午】  

07:00-11:45 报道、开营仪式
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 理论课、陆上训练、绳结学习、水上试航
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 自习
21:30 熄灯就寝


第 2 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船横风驾驶练习、转向绕标练习
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 帆船3角标绕标航行练习
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝


第 3 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船3角标绕标航行练习
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 离靠码头练习
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝


第 4 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 翻覆训练、落水自救、漂浮踩水训练
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝


第 5 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 水上停船、起速、8字救援练习
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 大桨板趣味平衡力比赛、踩水训练
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 航海理论课
21:30 熄灯就寝


第 6 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-15:00 理论考试
15:00-17:30 实操考试


【晚上】  

17:30-20:00 烧烤/K歌派对
20:00-21:00 写日记/自习
21:30 熄灯就寝


第 7 天 理论考试

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-15:00 理论考试
15:00-17:30 实操考试


【晚上】  

17:30-20:00 烧烤/K歌派对
20:00-21:00 写日记/自习
21:30 熄灯就寝


第 8 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 帆船3角标绕标航行练习
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 自习
21:30 熄灯就寝


第 9 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛规则
21:30 熄灯就寝


第 10 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 起航线停船、起速练习、倒退练习
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 起航练习、1-4标练习
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛航线
21:30 熄灯就寝


第 11 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 模拟赛（奥林匹克航线）
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛规则
21:30 熄灯就寝


第 12 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 水上停船、起速、8字救援练习
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-17:30 模拟赛（奥林匹克航线）
17:30-19:00 晚餐洗漱


【晚上】  

19:00-20:00 写日记
20:00-21:00 竞赛航线
21:30 熄灯就寝


第 13 天 水上实操

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 帆船1-4标绕标航行练习（迎风、顺风驾驶技术）
12:00-13:30 午餐/午休


【下午】  

13:30-15:00 理论考试
15:00-17:30 实操考试


【晚上】  

17:30-20:00 烧烤/K歌派对
20:00-21:00 写日记/自习
21:30 熄灯就寝


第 14 天 结营仪式

【上午】  

06:45 叫起
07:00-08:00 晨练
08:00-11:45 奥林匹克航线赛
12:00-14:00 午餐/午休


【下午】  

14:00-15:00 复盘比赛
15:30-16:00 结营仪式
16:00-17:00 亲子皮划艇活动


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2025小帆船14天夏令营（ASA110+166） 广州 2025-07-01--2025-08-31 ￥16600 ￥16600 正常 预定报名

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