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您的位置：开心夏令营 > 2025战术理论+体适能技巧训练+技术评估|5天网球夏令营（深圳）
2025战术理论+体适能技巧训练+技术评估|5天网球夏令营（深圳） 预订
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参营学费 ￥6280起
490
已报62人
5.0分

活动对象7-13周岁

行程天数5天

活动地点 广东,深圳

推荐指数

  • 拥有国际最新的网球技术和训练理念

  • 将理论与实践相结合

  • 因材施教，分类指导

2025战术理论+体适能技巧训练+技术评估|5天网球夏令营（深圳）

拥有国际最新的网球技术和训练理念、将理论与实践相结合、因材施教，分类指导

课程天数：5天 招生对象：7-13周岁
网球 体育
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2022预订产品公告： 2022预订产品已上线，现在支付预订金即可享受补款优惠券！ 预订产品时间、课程费用未确定，后期以上线的最新产品时间、课程费用为准！
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预定报名
400-688-0688

课程详情


行程安排

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第1天

网球基础知识

上午

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 营地报到、开营典礼 Registration Opening Ceremony
10:30-11:30 网球基础知识及分班 lntroduction to Tennis

下午

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 水上急救训练、急救常识、水上狂欢 Aquatic Safety Water Carnival
16:00-17:30 体适能技巧提升训练、跳绳/跑步 Physical Training Jump Rope Jogging

晚上

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球技术评估基础训练 Technical Evaluation Basic Training

第2天

网球正手技术训练

上午

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球正手技术训练 Forehand Technique Training
10:30-11:30 网球战术理论课 Technical and Tactical Theory Course

下午

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 手艺工场：精巧木艺书签 MH Maker Wooden Bookmark
16:00-17:30 体适能技巧提升训练、仰卧起坐/核心训练 Physical Training Sit Ups Core Training

晚上

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球正手技术训练 Forehand Technique Training

第3天

网球反手技术训练

上午

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球反手技术训练 Backhand Technique Training
10:30-11:30 网球战术理论课 Technical and Tactical Theory Course

下午

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 手艺工场：趣味陶泥手作 Maker Workshop Pottery
16:00-17:30 体适能技巧提升训练、小跨栏跳远/立定跳远 Physical Training Long Jump Standing Broad Jump

晚上

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球反手技术训练 Backhand Technique Training

第4天

网球发球技术训练

上午

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球发球技术训练 Serve Training
10:30-11:30 网球战术理论课 Technical and Tactical Theory Course

下午

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 手艺工场：浪漫布帛扎染 Maker Workshop Fabric art
16:00-17:30 体适能评估跑步、跳远、跳绳、仰卧杞坐 Physical Evaluation Jogging/Long Jump/Jump Rope/Sit Ups

晚上

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球技术综合训练 Comprehensive Training

第5天

网球技术综合训练

上午

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球技术综合训练 Comprehensive Training
10:30-11:30 炫酷卡丁车 Go-Kart

下午

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 网球技术综合训练评估 Comprehensive Training Evaluation
16:00-17:30 结营典礼 Graduation Ceremony

晚上

17:30-18:30 亲子晚宴 Family Dinner
19:00-20:30 结束返回温馨家园 Back to Home

第 1 天 网球基础知识

【上午】  

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 营地报到、开营典礼 Registration Opening Ceremony
10:30-11:30 网球基础知识及分班 lntroduction to Tennis


【下午】  

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 水上急救训练、急救常识、水上狂欢 Aquatic Safety Water Carnival
16:00-17:30 体适能技巧提升训练、跳绳/跑步 Physical Training Jump Rope Jogging


【晚上】  

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球技术评估基础训练 Technical Evaluation Basic Training


第 2 天 网球正手技术训练

【上午】  

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球正手技术训练 Forehand Technique Training
10:30-11:30 网球战术理论课 Technical and Tactical Theory Course


【下午】  

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 手艺工场：精巧木艺书签 MH Maker Wooden Bookmark
16:00-17:30 体适能技巧提升训练、仰卧起坐/核心训练 Physical Training Sit Ups Core Training


【晚上】  

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球正手技术训练 Forehand Technique Training


第 3 天 网球反手技术训练

【上午】  

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球反手技术训练 Backhand Technique Training
10:30-11:30 网球战术理论课 Technical and Tactical Theory Course


【下午】  

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 手艺工场：趣味陶泥手作 Maker Workshop Pottery
16:00-17:30 体适能技巧提升训练、小跨栏跳远/立定跳远 Physical Training Long Jump Standing Broad Jump


【晚上】  

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球反手技术训练 Backhand Technique Training


第 4 天 网球发球技术训练

【上午】  

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球发球技术训练 Serve Training
10:30-11:30 网球战术理论课 Technical and Tactical Theory Course


【下午】  

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 手艺工场：浪漫布帛扎染 Maker Workshop Fabric art
16:00-17:30 体适能评估跑步、跳远、跳绳、仰卧杞坐 Physical Evaluation Jogging/Long Jump/Jump Rope/Sit Ups


【晚上】  

17:30-18:30 晚餐 Dinner
19:00-20:30 网球技术综合训练 Comprehensive Training


第 5 天 网球技术综合训练

【上午】  

07:00-08:30 早起和早餐 Rise and Breakfast
08:30-10:30 网球技术综合训练 Comprehensive Training
10:30-11:30 炫酷卡丁车 Go-Kart


【下午】  

11:30-14:30 午餐、午休 Lunch and Break
14:30-16:00 网球技术综合训练评估 Comprehensive Training Evaluation
16:00-17:30 结营典礼 Graduation Ceremony


【晚上】  

17:30-18:30 亲子晚宴 Family Dinner
19:00-20:30 结束返回温馨家园 Back to Home


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2025网球5天夏令营（深圳） 深圳 2025-07-01--2025-08-31 ￥6280 ￥6280 正常 预定报名

缴费方式

网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

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精彩瞬间

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