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2024“修心收心”14天军事国学夏令营 预订
报名中
参营学费 ¥4380
139
已报30人
5.0

活动对象7-16周岁

行程天数14天

活动地点 贵州,贵阳

推荐指数
  • 让孩子认知自我、评价自我

  • 增强自信心,有效释放压力

  • 建立积极向上的人生观

2024“修心收心”14天军事国学夏令营

让孩子认知自我、评价自我、增强自信心,有效释放压力、建立积极向上的人生观

课程天数:14天 招生对象:7-16周岁
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400-688-0688

课程详情


行程安排

打印行程
1

开营

上午

09:00-12:00 到达基地,办理手续,发放物品,安排住宿,发放物品。相互认识。
12:00-14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休

下午

15:00-17:30 组建团队,竞选小队长,召开队务会。队名、队歌、口号。行为习惯、仪容仪表、时间观念、纪律训练。

晚上

17:30-19:30 晚餐,个人兴趣爱好自由活动。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

2

太极拳、感恩教育

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务:良好的内务,是可以锻炼个人的综合素质。
08:45-11:45 太极拳、可以增强身体素质,身体协调能力、反应力,塑造体形,缓解心里压力,改善精神状况,提高毅志力,让内心平静,达到修身养性作用。
11:30-14:45 午餐、午休。

下午

15:00-17:30 建立信任,增进团队协作力训练。通过游戏活动进行感恩教育。

晚上

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 怀旧游戏:滚铁环、跳皮筋、打水枪、吹泡泡、丢沙包、编花篮、玻璃球、打陀螺。
19:30-21:00 交流参营体会,增强孩子交流沟通能力!激励范畴影片。

3

武术训练、聚焦能力训练

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐、整理内务。
08:45-11:45 武术训练,武术是一种修为,也是修德的过程,我们要提升自我保护意识的同时也要维护正义。尤其是提高女生的自我保护。

下午

15:00-17:30 提升聚焦能力训练,发现自己焦点所在,找到自我焦点根源,改善自我聚焦能力。

晚上

18:30-19:30 怀旧游戏系列活动。
19:30-21:00 主题活动:精神辅导——解读网瘾的形成原因。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

4

茶道、情商、情感训练

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐。
08:45-11:45 茶道:饮茶、品茶、茶文化,中国文化。通过茶文化修炼个人的礼节、人品、意境、美学观点和精神思想。茶品即人品,茶道即人道,在品茶体验中寻求意境,感悟人生的真谛,展示“真、善、美”的内涵,顺应时代的进步发展。劳动教育,手工制作:剪纸,早上多动手有利于手脑互动。培养动手能力,实践能力。

下午

15:00-17:30 心灵课程:情商、情感训练。情商,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的情商先天并没差别,更重要的是后天开发和培养。

晚上

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 按个人兴趣爱好分组,自由活动
19:30-21:00 主题活动:时间观念、纪律训练。“拉响警报”紧急集合,唱响军歌,组织拉歌比赛。

5

演讲、篮球比赛

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
08:45-11:45 演讲:演讲可以快速建立自信,提高表达能力,处事能力,应变能力,增强自信。

下午

15:00-17:30 主题活动:“小天使与小主人”活动练习,学会去欣赏到你身边的每一个人。

晚上

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 组织篮球比赛。
19:30-21:00 励志主题电影。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

6

剪纸、国学主题辩论

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 手工制作:剪纸,早上多动手有利于手脑互动。培养动手能力,实践能力。

下午

15:00-17:30 辩论(国学主题)、激发孩子的潜能,快乐成长的心态,提升综合素质。

晚上

18:30-19:30 自由活动。
19:30-21:00 联谊晚会(自己策划、组织、主持)。

7

解读国学经典

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 解读国学经典《三字经》,主题活动:“少年点兵” 训练意志力、耐力及团队合作训练。

下午

15:00-17:30 责任、人生价值观。责任是一个系统,责任决定一切,通过角色互换,互动活动,认清自我,了解自己,了解父母。懂得感恩父母,提升自己的人生价值。

晚上

18:30--19:30 自由活动,组织象棋比赛。
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。

8

佛学、抗挫折能力训练

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 军事训练。太极、武术训练。主题活动:抗挫折能力训练,自信的脚步—突破潜能、潜力。
11:30-14:45 午餐、午休。

下午

15:00-17:30 佛学:清净心灵,平静心态,禅道(东方哲学)、冥想、精神力训练。禅悟,让杂乱的心情变得宁静。让自己因为紧张的学习压力而紧绷的神经得到放松。帮助自己回到你真正的自我中心,成为你心中真正的自己。如佛理中所说,“人生在世如身处荆棘之中,心不动,人不妄动,不动则不伤。

晚上

19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

9

相互信任训练、财商激活

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
08:45-11:45 军事训练,太极训练,行为训练。

下午

15:00-17:30 相互信任训练体验信任巨大能量,感受诚实无限魅力,消除内部能量消耗。

晚上

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 财商激活,掌钱能力,赚钱能力。财务知识。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。

10

劳动教育、社会实践活动

全天

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-17:45(劳动教育,社会实践活动)。

晚上

19:30-21:00 军事训练。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

11

生存能力训练、诚信大考验

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 主题活动:生存能力训练,日常实用救护常识训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运。

下午

15:00-17:30 茶道:午休后品茶有利于清醒头脑。学习礼仪知识。诚信教育-诚信大考验!、体验信任、学会感恩父母。

晚上

18:30-19:30 自由活动。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

12

社会实践、农耕

全天

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-17:30 社会实践,农村,拉练,徒步,野炊、体验生活。农耕:种菜、翻地、收获。主题活动:“父母亲练习”,理清小时候伤害事件,感恩父母,重塑正确人生价值观。

晚上

18:30-19:30 按个人兴趣爱好分组自由活动。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。

13

CS野战对抗

全天

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐。
08:45-11:45 CS野战对抗,野战规则,介绍枪械使用,地形考察、研究战术。互攻对战,歼灭所有敌人!尽情体会部队生活,军人的责任感 !保卫祖国的责任。树立保家卫国的意识。
15:00-17:30 夏令营活动分享总结,发表演讲。

晚上

18:30-19:30 自由活动。禅道、冥想、总结。
19:30-21:00 联谊晚会,狂欢(自己策划、组织、主持)。

14

结营

上午

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:25 总结、结营(颁发奖状、证书)、 “人生愿景练习”,建立正确人生目标,在学习和生活中去找到源源不尽的动力。

中午

11:30-12:00 中餐。
12:00-12:30 归还物品、收拾行李、离营。

第 1 天 开营

【上午】  

09:00-12:00 到达基地,办理手续,发放物品,安排住宿,发放物品。相互认识。
12:00-14:45 饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休


【下午】  

15:00-17:30 组建团队,竞选小队长,召开队务会。队名、队歌、口号。行为习惯、仪容仪表、时间观念、纪律训练。


【晚上】  

17:30-19:30 晚餐,个人兴趣爱好自由活动。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 2 天 太极拳、感恩教育

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务:良好的内务,是可以锻炼个人的综合素质。
08:45-11:45 太极拳、可以增强身体素质,身体协调能力、反应力,塑造体形,缓解心里压力,改善精神状况,提高毅志力,让内心平静,达到修身养性作用。
11:30-14:45 午餐、午休。


【下午】  

15:00-17:30 建立信任,增进团队协作力训练。通过游戏活动进行感恩教育。


【晚上】  

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 怀旧游戏:滚铁环、跳皮筋、打水枪、吹泡泡、丢沙包、编花篮、玻璃球、打陀螺。
19:30-21:00 交流参营体会,增强孩子交流沟通能力!激励范畴影片。


第 3 天 武术训练、聚焦能力训练

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐、整理内务。
08:45-11:45 武术训练,武术是一种修为,也是修德的过程,我们要提升自我保护意识的同时也要维护正义。尤其是提高女生的自我保护。


【下午】  

15:00-17:30 提升聚焦能力训练,发现自己焦点所在,找到自我焦点根源,改善自我聚焦能力。


【晚上】  

18:30-19:30 怀旧游戏系列活动。
19:30-21:00 主题活动:精神辅导——解读网瘾的形成原因。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 4 天 茶道、情商、情感训练

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐。
08:45-11:45 茶道:饮茶、品茶、茶文化,中国文化。通过茶文化修炼个人的礼节、人品、意境、美学观点和精神思想。茶品即人品,茶道即人道,在品茶体验中寻求意境,感悟人生的真谛,展示“真、善、美”的内涵,顺应时代的进步发展。劳动教育,手工制作:剪纸,早上多动手有利于手脑互动。培养动手能力,实践能力。


【下午】  

15:00-17:30 心灵课程:情商、情感训练。情商,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。人与人之间的情商先天并没差别,更重要的是后天开发和培养。


【晚上】  

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 按个人兴趣爱好分组,自由活动
19:30-21:00 主题活动:时间观念、纪律训练。“拉响警报”紧急集合,唱响军歌,组织拉歌比赛。


第 5 天 演讲、篮球比赛

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
08:45-11:45 演讲:演讲可以快速建立自信,提高表达能力,处事能力,应变能力,增强自信。


【下午】  

15:00-17:30 主题活动:“小天使与小主人”活动练习,学会去欣赏到你身边的每一个人。


【晚上】  

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 组织篮球比赛。
19:30-21:00 励志主题电影。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 6 天 剪纸、国学主题辩论

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 手工制作:剪纸,早上多动手有利于手脑互动。培养动手能力,实践能力。


【下午】  

15:00-17:30 辩论(国学主题)、激发孩子的潜能,快乐成长的心态,提升综合素质。


【晚上】  

18:30-19:30 自由活动。
19:30-21:00 联谊晚会(自己策划、组织、主持)。


第 7 天 解读国学经典

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 解读国学经典《三字经》,主题活动:“少年点兵” 训练意志力、耐力及团队合作训练。


【下午】  

15:00-17:30 责任、人生价值观。责任是一个系统,责任决定一切,通过角色互换,互动活动,认清自我,了解自己,了解父母。懂得感恩父母,提升自己的人生价值。


【晚上】  

18:30--19:30 自由活动,组织象棋比赛。
19:30--21:00 中国传统文化、激励范畴影片。


第 8 天 佛学、抗挫折能力训练

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 军事训练。太极、武术训练。主题活动:抗挫折能力训练,自信的脚步—突破潜能、潜力。
11:30-14:45 午餐、午休。


【下午】  

15:00-17:30 佛学:清净心灵,平静心态,禅道(东方哲学)、冥想、精神力训练。禅悟,让杂乱的心情变得宁静。让自己因为紧张的学习压力而紧绷的神经得到放松。帮助自己回到你真正的自我中心,成为你心中真正的自己。如佛理中所说,“人生在世如身处荆棘之中,心不动,人不妄动,不动则不伤。


【晚上】  

19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 9 天 相互信任训练、财商激活

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
08:45-11:45 军事训练,太极训练,行为训练。


【下午】  

15:00-17:30 相互信任训练体验信任巨大能量,感受诚实无限魅力,消除内部能量消耗。


【晚上】  

17:45-18:30 晚餐。
18:30-19:30 财商激活,掌钱能力,赚钱能力。财务知识。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。


第 10 天 劳动教育、社会实践活动

【全天】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-17:45(劳动教育,社会实践活动)。


【晚上】  

19:30-21:00 军事训练。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 11 天 生存能力训练、诚信大考验

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:45 主题活动:生存能力训练,日常实用救护常识训练:骨折固定、伤口包扎、止血、搬运。


【下午】  

15:00-17:30 茶道:午休后品茶有利于清醒头脑。学习礼仪知识。诚信教育-诚信大考验!、体验信任、学会感恩父母。


【晚上】  

18:30-19:30 自由活动。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 12 天 社会实践、农耕

【全天】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-17:30 社会实践,农村,拉练,徒步,野炊、体验生活。农耕:种菜、翻地、收获。主题活动:“父母亲练习”,理清小时候伤害事件,感恩父母,重塑正确人生价值观。


【晚上】  

18:30-19:30 按个人兴趣爱好分组自由活动。
19:30-21:00 中国传统文化、激励范畴影片。
21:00-22:00 洗澡、洗衣服、就寝。


第 13 天 CS野战对抗

【全天】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐。
08:45-11:45 CS野战对抗,野战规则,介绍枪械使用,地形考察、研究战术。互攻对战,歼灭所有敌人!尽情体会部队生活,军人的责任感 !保卫祖国的责任。树立保家卫国的意识。
15:00-17:30 夏令营活动分享总结,发表演讲。


【晚上】  

18:30-19:30 自由活动。禅道、冥想、总结。
19:30-21:00 联谊晚会,狂欢(自己策划、组织、主持)。


第 14 天 结营

【上午】  

06:30-07:30 起床、晨练,军训,国学经典诵读。
07:30-08:30 早餐,整理内务。
08:45-11:25 总结、结营(颁发奖状、证书)、 “人生愿景练习”,建立正确人生目标,在学习和生活中去找到源源不尽的动力。


【中午】  

11:30-12:00 中餐。
12:00-12:30 归还物品、收拾行李、离营。


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2024“修心收心”14天军事国学夏令营 贵阳 2024-07-01--2024-08-31 ¥4380 ¥4380 正常 预定报名

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