【上午】  

入营报到、 整理内务

【下午】  

营前集训 安全教育
梦想课堂 破冰团建

【晚上】  

1、开营典礼 动力激发营的由来暨成为学霸的三大秘籍
2、学霸课堂（一）《北大师长讲北大》
3、学霸课堂（二）《清华师长讲清华》
4、每日一读学霸故事 《我的成长经历-任何时候都要大胆的去做梦》
5、主题日志《我的梦想》

【上午】  

1、游览北京大学
2、北京大学西门合影留念

【下午】  

游览清华大学

【晚上】  

1、名校名师课堂《中小学生如何规划人生幸福兼谈学习的重要性》
2、每日一读学霸故事《坚持的种子，从12岁的初入燕园开始萌发》
3、主题日志《我的大学梦》

【上午】  

看升国旗、游览天安门广场，瞻仰人民英雄纪念碑，攀登居庸关长城

【下午】  

学霸课堂 （三）《北大博士的自主学习方法课》

【晚上】  

1、主题演讲比赛《我的大学梦》
2、每日一读学霸故事《学习是一件值得充满热情的事》
3、主题日志《我喜欢学习_________》

【全天】  

畅玩北京环球影城or畅玩水立方嬉水乐园与国家速滑馆滑冰体验（行程二选一）

【上午】  

研学故宫博物馆

【下午】  

1、学霸课堂（四）《我是如何逆袭考上北大的一改变我的八大学习技巧》
2、每日一读学霸故事《守正出奇，事半功倍》
3、主题日志《我要做学霸》

【晚上】  

联谊晚会《逐梦少年 拥抱未来》

【上午】  

1、目标课堂
2、感恩课堂
3、每日一读学霸故事《榜样的力量，是无限的正能量》
4、主题日志《写给爸爸妈妈的一封信》
5、学习动力激发营 总结与收获分享

【下午】  

自习/学霸辅导员辅导

【晚上】  

整理内务

【上午】  

统一出发前往包头，开始沙漠挑战之旅

【下午】  

营前集训，安全教育

【晚上】  

开营典礼+主题课堂（一）目标的力量

包头营地或酒店

中午路餐包 ，晚上基地晚餐

【上午】  

整装出发库布齐沙漠

【下午】  

完成沙漠徒步5公里

【晚上】  

1、主题课堂（二）行走的力量
2、搭建帐篷， 户外星空夜话

沙漠腹地露营

早上基地早餐， 中午路餐包 ，晚上沙漠野餐

【上午】  

1、完成沙漠+砂石路徒步5公里
2、抵达恩格贝生态示范区
3、参观三驼园、沙漠科学博物馆

【下午】  

1、到达银肯塔拉沙漠
2、滑沙和骑骆驼等沙漠活动体验

【晚上】  

主题课堂（三）坚持的力量

营地住宿

早上露营早餐， 中午恩格贝绿洲餐厅午餐 ，晚上营地晚餐

【上午】  

1、完成沙漠徒步5公里
2、ATV全地形越野车体验

【下午】  

抵达希拉穆仁草原

【晚上】  

主题课堂（四）突破的力量

蒙古包

早上营地早餐 ，中午营地午餐 ，晚上烤全羊晚宴

【上午】  

1、希拉穆仁草原活动体验
2、射箭 骑马等

【下午】  

返回呼和浩特市

【晚上】  

联谊活动：感恩的力量

市区宾馆

早上自助早餐， 中午草原特色午餐 ，晚上宾馆晚宴

【上午】  

1、主题课堂（五）
2、夏令营回顾和收获分享
3、闭营典礼 颁奖仪式

【下午】  

收拾行装，统一前往北京

【晚上】  

返回北京营地

早上宾馆早餐，中午宾馆午餐 ，晚上营地晚餐

【上午】  

整理内务

【下午】  

自习/学霸辅导员辅导

【晚上】  

自习/学霸辅导员辅导

【上午】  

自习/学霸辅导员辅导

【下午】  

营前集训、安全教育

【晚上】  

1、开营典礼
2、学能课堂（一）学能概论暨成为学霸的三个关键要素
3、晚课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【上午】  

1、早课：晨练 晨读
2、学能课堂 （二）元认知能力提升

【下午】  

1、学能课堂（三）记忆力训练
2、午课：体能训练

【晚上】  

1、学霸互动课堂 我的有效记忆方法
2、晚课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【上午】  

1、早课：晨练 晨读
2、学能课堂（四）注意力/专注力训练

【下午】  

1、学能课堂（五）思维力/理解力训练
2、午课：体能训练

【晚上】  

1、学霸互动课堂 我是如何提升专注力的
2、晚课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【全天】  

1、学能课堂 （六）（七）
2、意志力磨练：坚持的力量
3、金山岭长城现场挑战教学

【晚上】  

1、学霸互动课堂 我的那些“挑战与坚持”的故事
2、晚课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【上午】  

1、早课：晨练 晨读
2、学能课堂 （八）情绪力 抗挫力

【下午】  

1、主题辩论比赛赛前准备
2、午课：体能训练

【晚上】  

1、主题辩论比赛《少年思辩 共话未来》
2、晚课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【上午】  

1、早课：晨练 晨读
2、学能课堂（九）清北学霸的高效学习方法（上）
（如何通过认知策略、资源管理策略、精细加工策略、组织策略等学习策略全面提升学习能力）

【下午】  

1、学能课堂（十） 清北学霸的高效学习方法（下）
预习、复习、多位一体听课法、时间管理、目标管理、学习计划制定、错题整理系统、如何避免做题马虎、考前保障及冲刺备考、思维导图等学习方法
2、午课：体能训练

【晚上】  

1、学霸互动课堂 我的有效学习方法
2、晚课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【上午】  

1、早课：晨练 晨读
2、学能课堂（十一）语文学科的高效学习方法
3、学能课堂（十二）英语学科的高效学习方法

【下午】  

1、学能课堂（十三）数学学科的高效学习方法
2、午课：与学霸辅导员一对一交流，巩固实践（梳理当日课堂笔记和学习感悟、完成暑假作业等）

【晚上】  

联谊晚会《逐梦少年 拥抱未来》

【上午】  

1、早课：晨练 晨读
2、学能课堂（十四）学习成果汇报
3、夏令营回顾与收获分享
4、闭营典礼 颁奖仪式

【下午】  

整理行装

【晚上】  

统一出发前往杭州

【上午】  

到达杭州营地整理内务

【下午】  

营前集训，安全教育

【晚上】  

主题课堂（一）《秀出我风采》

【上午】  

参观浙江大学，学霸互动交流

【下午】  

参观中国美术学院

【晚上】  

1、欣赏亚运主题灯光秀外观大莲花或小莲花
2、主题课堂 （二）《遇见未知的自己》

【上午】  

畅玩西湖
研学西冷印社

【下午】  

参观良渚博物馆

【晚上】  

晚上 前往魔都上海

【上午】  

参观上海交通大学，学霸互动交流

【下午】  

参观复旦大学，学霸互动交流

【晚上】  

主题课堂 （三）《接纳自己欣赏自己》

【全天】  

畅玩迪士尼乐园

【晚上】  

迪士尼烟火秀

【上午】  

参观四行仓库

【下午】  

研学上海自然博物馆

【晚上】  

游览外滩夜景

【上午】  

1、主题课堂 （四）《你可以更优秀》
2、夏令营回顾与收获分享
3、闭营典礼颁奖仪式

【下午】  

离营，逐梦未来，扬帆启航