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2026【上海】7天精英女兵特训冬令营|学会控制情绪+自我保护能力 预订
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参营学费 ￥3880起
263
已报38人
5.0分

活动对象5-16周岁

行程天数7天

活动地点 上海

推荐指数

  • 提升孩子的心理状态管理能力

  • 提升学员安全防护意识

  • 让每一位精英女兵树立正确的三观

2026【上海】7天精英女兵特训冬令营|学会控制情绪+自我保护能力

提升孩子的心理状态管理能力、提升学员安全防护意识、让每一位精英女兵树立正确的三观

课程天数：7天 招生对象：5-16周岁
军事拓展 行为习惯 军事 体验军旅
  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营日期
  • 缴费方式
  • 精彩瞬间
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情


行程安排

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第一阶段：蛾眉带勇，出征每有木兰风

（共计3天）

掌握枪械知识，拓宽军事领域的知识面，在不同的领域展现不同的色彩，严肃学员的纪律，让学员明白苦和累，磨炼意志，激发训练的斗志。

第1天

初入军营

上午

1、光荣入伍
2、办理入营手续

下午

1、开营仪式——调整心态、胸带红花
2、安全教育讲座
3、破冰行动

晚上

1、 定军规、明军纪
2、班务会--四大意识

第2天

戎装新梦

上午

1、军事晨练-龙拳
2、抗压受挫能力训练
3、整理与收纳

下午

1、文化课辅导
2、枪械知识
3、持枪三姿训练
4、射击体验

晚上

1、军歌学习
2、班务会

第3天

绿营启悟

上午

1、军事晨练-匕首操
2、水火箭制作
3、火箭筒射击
4、马术体验

下午

1、文化课辅导
2、高台演讲
3、红蓝对抗
4、行为好习惯

晚上

1、星级学员诞生
2、班务会

第二阶段：秀发披肩，战歌嘹亮显英姿

（共计3天）

通过增强安全意识、传授安全知识和技能，预防各类危险和事故，无论是训练中的身体损伤、生活中的意外情况，还是心理层面的创伤，都能有效避免。同时，培养女兵应对紧急情况的能力，让安全观念深入内心，成为行动准则。

第4天

安全启航

上午

1、军事晨练—体能训练
2、安全知识普及
3、三防六找训练
4、女子防身术
5、消防演习

下午

1、文化课辅导
2、书包防身术
3、卫生好习惯“垃圾入篓”

晚上

1、主题班会——军事分享会
2、手语操学习

第5天

风险洞察

上午

1、军事晨练-匕首操
2、家庭医护
3、擒拿格斗训练
4、高尔夫训练

下午

1、文化课辅导
2、礼仪课程
3、行为好习惯之“食不言，寝不语”

晚上

1、授星仪式
2、班务会

第6天

应急强能

上午

1、军事晨练-龙拳
2、飞机安全逃生--知识讲解
3、飞机安全逃生--场景演练
4、生活好习惯

下午

1、文化课辅导
2、穿越毒气污染地带
3、饮食好习惯

晚上

1、星级学员诞生
2、班务会

第三阶段：顽强拼搏，彰显巾帼豪杰气

（共计1天）

通过不断地展现学员的动手能力，提升学员的创造力，在训练当中完全的绽放出作为精英女兵最独特的魅力。

第7天

成就女兵

上午

1、军事晨练
2、共绘蓝图
3、队列考核、龙拳演示
4、评选优秀战士、团队

下午

1、战友相互留言
2、结营仪式（颁发证书纪念）

第一阶段：蛾眉带勇，出征每有木兰风

掌握枪械知识，拓宽军事领域的知识面，在不同的领域展现不同的色彩，严肃学员的纪律，让学员明白苦和累，磨炼意志，激发训练的斗志。

第 1 天 初入军营

【上午】  

1、光荣入伍
2、办理入营手续


【下午】  

1、开营仪式——调整心态、胸带红花
2、安全教育讲座
3、破冰行动


【晚上】  

1、 定军规、明军纪
2、班务会--四大意识


第 2 天 戎装新梦

【上午】  

1、军事晨练-龙拳
2、抗压受挫能力训练
3、整理与收纳


【下午】  

1、文化课辅导
2、枪械知识
3、持枪三姿训练
4、射击体验


【晚上】  

1、军歌学习
2、班务会


第 3 天 绿营启悟

【上午】  

1、军事晨练-匕首操
2、水火箭制作
3、火箭筒射击
4、马术体验


【下午】  

1、文化课辅导
2、高台演讲
3、红蓝对抗
4、行为好习惯


【晚上】  

1、星级学员诞生
2、班务会


第二阶段：秀发披肩，战歌嘹亮显英姿

通过增强安全意识、传授安全知识和技能，预防各类危险和事故，无论是训练中的身体损伤、生活中的意外情况，还是心理层面的创伤，都能有效避免。同时，培养女兵应对紧急情况的能力，让安全观念深入内心，成为行动准则。

第 4 天 安全启航

【上午】  

1、军事晨练—体能训练
2、安全知识普及
3、三防六找训练
4、女子防身术
5、消防演习


【下午】  

1、文化课辅导
2、书包防身术
3、卫生好习惯“垃圾入篓”


【晚上】  

1、主题班会——军事分享会
2、手语操学习


第 5 天 风险洞察

【上午】  

1、军事晨练-匕首操
2、家庭医护
3、擒拿格斗训练
4、高尔夫训练


【下午】  

1、文化课辅导
2、礼仪课程
3、行为好习惯之“食不言，寝不语”


【晚上】  

1、授星仪式
2、班务会


第 6 天 应急强能

【上午】  

1、军事晨练-龙拳
2、飞机安全逃生--知识讲解
3、飞机安全逃生--场景演练
4、生活好习惯


【下午】  

1、文化课辅导
2、穿越毒气污染地带
3、饮食好习惯


【晚上】  

1、星级学员诞生
2、班务会


第三阶段：顽强拼搏，彰显巾帼豪杰气

通过不断地展现学员的动手能力，提升学员的创造力，在训练当中完全的绽放出作为精英女兵最独特的魅力。

第 7 天 成就女兵

【上午】  

1、军事晨练
2、共绘蓝图
3、队列考核、龙拳演示
4、评选优秀战士、团队


【下午】  

1、战友相互留言
2、结营仪式（颁发证书纪念）


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2026【上海】7天精英女兵特训冬令营 上海 2026-01-10--2026-02-28 ￥3880 ￥3880 正常 预定报名

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