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您的位置：开心夏令营 > 2025掌握运动技能+培养自我锻炼的能力|14天篮球冬令营
2025掌握运动技能+培养自我锻炼的能力|14天篮球冬令营 预订
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参营学费 ￥6980起
179
已报34人
5.0分

活动对象7-16周岁

行程天数14天

活动地点 上海

推荐指数

  • 提高篮球技能，增强营员身体素质

  • 专业的教练团队，科学的训练计划

  • 培养篮球技、战术运用能力

2025掌握运动技能+培养自我锻炼的能力|14天篮球冬令营

提高篮球技能，增强营员身体素质、专业的教练团队，科学的训练计划、培养篮球技、战术运用能力

课程天数：14天 招生对象：7-16周岁
篮球 体育 体能
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机不可失！
2022奥林修斯冬令营优惠公告： 10月30日之前报名交费，7天可优惠480元/人,10/14天可优惠680元/人 2022预订产品公告： 2022预订产品已上线，现在支付预订金即可享受补款优惠券！ 预订产品时间、课程费用未确定，后期以上线的最新产品时间、课程费用为准！
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  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营日期
  • 缴费方式
  • 精彩瞬间
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情

篮球营是以篮球训练为主要特色，冬令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力，学会在陌生环境中与人相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展友谊，更好的融入团队，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

行程安排

打印行程

第一阶段

（共计7天）
第1天

报道，开营仪式

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第2天

篮球训练+辩论赛

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15-15:00 辩论大赛
15:30-17:30 足球副项
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第3天

篮球训练+户外拓展

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 团建、游戏、户外拓展
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第4天

篮球训练+情商管理

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 体能训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 益智游戏
15:00 情商管理
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第5天

篮球训练

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 羽毛球副项
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第6天

篮球对抗赛

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 团队生活
15:00 感想交流
15:30-17:30 篮球对抗赛
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第7天

素质拓展活动

上午

07:30 起床洗漱
07:45 早餐
08:00 内务整理
10:00 交流活动

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 素质拓展活动
15:30 军事活动训练
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第二阶段

（共计7天）

8-14天参考第一阶段的课程

第8 - 14天

篮球训练

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识

中午

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉

下午

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息

晚上

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视

第一阶段

第 1 天 报道，开营仪式

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第 2 天 篮球训练+辩论赛

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15-15:00 辩论大赛
15:30-17:30 足球副项
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第 3 天 篮球训练+户外拓展

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 团建、游戏、户外拓展
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第 4 天 篮球训练+情商管理

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 体能训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 益智游戏
15:00 情商管理
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第 5 天 篮球训练

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 羽毛球副项
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第 6 天 篮球对抗赛

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 团队生活
15:00 感想交流
15:30-17:30 篮球对抗赛
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第 7 天 素质拓展活动

【上午】  

07:30 起床洗漱
07:45 早餐
08:00 内务整理
10:00 交流活动


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 素质拓展活动
15:30 军事活动训练
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


第二阶段

8-14天参考第一阶段的课程

第 8 - 14 天 篮球训练

【上午】  

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 篮球训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识


【中午】  

11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉


【下午】  

14:15 电影欣赏
15:00 经典比赛录像
15:30-17:30 篮球训练
18:00 晚餐
18:30 休息


【晚上】  

19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2025篮球14天冬令营 上海 2025-01-10--2025-02-28 ￥6980 ￥6980 正常 预定报名

缴费方式

网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

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精彩瞬间

报名须知

费用包含：住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、外出旅游、保险等费用
备注：
公共财物押金（结营后如无财物损坏，凭收据全额退还）100元人。
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