进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备；

入营动员，授旗仪式，营员宣誓并签署军令状；

学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范；

持枪训练：枪械知识讲解与运用，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）

军体拳操练（1-4式）；强化体能，锻炼身体韧性和协调性，学会自我防护；

军事拓展：诺曼底登陆，不倒森林，众志成城；

军事战术队形特训、战术手语训练；

应急自救保护：家庭安全与健康教育，学习急救包扎、自救保护等险情处理；

匍匐前进，掩护与隐蔽，持枪卧倒与起立；磨练意志、强化战斗意识；

孤岛求生、智力解锁、密码破译；总结分享；

野外生存，目测距离、辨别方向、寻找水源、捡柴生火、野炊、搭建帐篷，站岗巡逻；

真人CS野战对抗赛；

行为素质教育课、三大纪律八项注意、队列训练；

侦察兵训练、内务大比拼、阶段性总结；

格斗战术训练；学会保护自己；

军事拓展 鳄鱼湖，两人三足，雷区取水；总结分享；

军体拳（1-8动）复训，体能无极限训练；

泥潭特训：泥潭爬，水中匍匐，倒功摔擒；

匕首操，掌握基础防护技能；

挑战不可能、舞动奇迹之动力圈；

低桩网、穿越封锁线；磨炼意志、锻炼协调性；

武术倒功练习、军事训练—擒敌拳；

旗语训练，无口令指挥、注意力训练；

战术队形，战术手语，学会察言观色、增强默契配合；

武装奔袭，负重打背包五公里行军；磨炼意志、强化吃苦意识；

无敌风火轮、珠行万里，总结分享；

战壕对抗训练，军事技能综合训练；

校园防暴反恐演练、争当内务标兵；

队列考核、军事训练、极限逃生魔鬼特训；

心肺复苏、急救法则；学会自救与互救掌握知识增强本领；

圆木体能，冲刺体能极限；磨练意志，强化战胜困难的决心和信心；

激情节拍、风采报数；总结分享；

军体拳（1-12动）复训，格斗一招制敌训练；

驿站传书、杯水传情，总结分享；

战术队列训练、步兵训练；

孤岛求生、勇闯铁锁桥；

勇闯魔王关：激发学员对成功的渴望和成功的向导；

学习手语“感恩的心”，增强感恩意识，懂得知足，学会珍惜；

持枪战术、轮胎阵；磨练意志、锻炼吃苦能力；

呼吸的力量，培养组织指挥和沟通协调能力；总结分享；

感恩教育，风雨人生路、学会知恩、感恩、报恩；