活动对象7-17周岁
行程天数6天
活动地点 北京
NBA文化体验
在打球的同时提高英语
纯英语浸泡环境
07:00-10:30 营地报到
10:30-11:30 Opening convention开营大会
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 体能测试、热身训练
15:20-16:30 篮球基础训练
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 篮球对抗性训练
10:30-11:30 1v1技巧训练
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 NBA文化:NBA30支球队概况及历史
15:20-16:30 NBA文化:NBA30支球队所在城市概况,了解美国NBA文化
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 高强度运球(原地)
10:30-11:30 2v2技巧训练
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-16:30 NBA励志球员篇:NBA著名球员的传奇人生
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 反跑空切(进攻)
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 NBA奖项与梦想篇:NBA著名奖项,以及历史上的获得者
15:20-16:30 NBA篮球与团队篇通过了解NBA著名球队比赛情况,学习篮球运动中的团队合作精神与自我定位
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 高强度运球(行进间)
10:30-11:30 3v3技巧训练
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 NBA口语:了解NBA历史冠军球队
15:20-16:30 NBA技术类篇:归纳NBA技术类相关词汇,了解篮球技术类词汇
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 Farewell Party退役之夜、告别晚会
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 总结训练决战总决赛
10:30-11:30 Closing Ceremony结营大会
11:35-14:30 午餐、午休
14:30 合影、颁发证书、离营Departure
07:00-10:30 营地报到
10:30-11:30 Opening convention开营大会
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 体能测试、热身训练
15:20-16:30 篮球基础训练
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 篮球对抗性训练
10:30-11:30 1v1技巧训练
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 NBA文化:NBA30支球队概况及历史
15:20-16:30 NBA文化:NBA30支球队所在城市概况,了解美国NBA文化
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 高强度运球(原地)
10:30-11:30 2v2技巧训练
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-16:30 NBA励志球员篇:NBA著名球员的传奇人生
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 反跑空切(进攻)
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 NBA奖项与梦想篇:NBA著名奖项,以及历史上的获得者
15:20-16:30 NBA篮球与团队篇通过了解NBA著名球队比赛情况,学习篮球运动中的团队合作精神与自我定位
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 NBA课堂复盘总结
20:00-22:00 Bedtime洗漱就寝
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 高强度运球(行进间)
10:30-11:30 3v3技巧训练
11:35-14:30 午餐、午休
14:30-15:20 NBA口语:了解NBA历史冠军球队
15:20-16:30 NBA技术类篇:归纳NBA技术类相关词汇,了解篮球技术类词汇
16:40-17:20 篮球训练
17:30-18:20 晚餐
18:30-20:00 Farewell Party退役之夜、告别晚会
07:00 起床、内务
07:30-08:20 早餐、晨读
08:30-10:30 总结训练决战总决赛
10:30-11:30 Closing Ceremony结营大会
11:35-14:30 午餐、午休
14:30 合影、颁发证书、离营Departure
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