入营报道
新兵入伍 着装标准 自我介绍
破冰团建 团队展示

开营仪式（授军旗、签订军令状）军魂训练军规学习

自理能力训练
一日生活制度、几何战争

早操-晨跑，拉伸身体，清除浊气
军人军魂及军体拳：分解动作（1-4）；提升青少年执行力；培养青少年忍耐力、吃苦精神

中高考体育测试及建立档案，跳绳，折返跑，仰卧起坐，锻炼青少年良好的运动习惯及纪律意识。

军歌嘹亮及晚间课堂写作业：丰富军营文化生活
自律的开始

山顶呐喊【清除浊气，拉练身心】军体拳训练
校园反劫持（室内课堂学习、逃脱训练、劫持演习）提升自我防御意识，加强自我保护

军事基础、射击姿势训练、枪械基础讲解
授衔仪式

军营日记
夜间行动
三班四哨

早操 （弟子规） （500米）
安全逃生（灭火器使用讲解、119报警电话拨打、火灾逃生演习）,锻炼突发状况的应变能力和解决问题的能力

战地救护：溺水，中暑，海姆立克法，毒虫咬伤，心肺复苏，包扎止血等创伤急救知识，锻炼突发事件应变能力。

生日晚会
洗衣服
军营作业

早操（军魂训练、防身术训练）
真人CS（第一阶段）战术运用知识，团队PK，锻炼集体荣誉感，战友协作

锻炼青少年韧性体型；
备战中高考：计入个人档案培养目标感及身体协调性

【军事影片-士兵突击】
我在军营长大，爱我国防！

紧急集合
皮划艇：在皮划艇项目中锻炼协作能力和胆识、培养兴趣和专注力，提升个人修养

铁甲战车：资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与，共同配合、亲手制作履带，体验成功的喜悦!

家长群和给孩子的一封信爸爸，妈妈有些话
我想对你说！（一封家信）

早操（禁将令）（1000米）
长征路上“万里长城永不倒”
培养青少年吃苦耐劳的好习惯，团队配合，开拓思维

精准射击：加强国防教育，培养青少年爱国情怀

灵拓展
“熔炼感恩”一阶段
亲情电话连接

早操 （弟子规） （禁将令） （接力赛）
汉诺塔：团队协作精神，明确的团队目标和个人目的，而个人目标是为了完成团队的目标。

单兵战术训练--反恐手语：提升自救意识，培养临场反应能力。

强化个人生活习惯
学习生活基础技能

早操（体育项目练习）
天安门升旗仪式，参观军事博物馆，学习中国运动精神
和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就

鸟巢水立方科技馆：学习现代科技历史变迁，激发青少年爱国之路。

写作业

早操
篮球绕杆 1000米
冰壶体验：学习奥运精神，团队配合能力和沟通能力，中高考长拳（1-4）练习

军魂军体拳（5-8）中国高考体育考核：专门为青少年打造的拳法，强身健体，提升自身专注力好习惯都是从自己动手开始养成

夜间突击--紧急集合

早操
五公里越野
长城：锻炼耐力与毅力，塑造抗挫折能力，向阳而生

地道战博物馆增强爱国主义情怀，培养青少年果敢，坚毅的品格

观看军事影片“红海行动”

早操，军魂训练（站、立、行、坐）
呼吸的力量，培养青少年团队竞争意识

冷兵器罗马炮架：
团队沟通能力和组织能力执行能力

夜间自救常识
暑期作业辅导

早操（排球垫球）
障碍闯关赛，锻炼体能体魄和肢体协调能力

备战中高考：篮球绕杆

野外生存辩论会：能力训练，生活给予你的能量
暑期作业辅导，培训日记

早操：军魂训练（站、立、行、坐）
西点特种兵野外求生野外生存—搭帐篷、背包的应用

西点特种兵野外求生野外生存—陷阱制作学习

野外生存之“头脑风暴”开拓思路，提前预演野外生存情景

早操（体育项目训练）
卓越圈：团队协作性的项目，培养队员默契、凝聚力和彼此信任度。

野外生存之出发寻找露营场地、获取水资源

我是今夜的哨兵”，提升责任心和荣誉感

早操（军魂训练）
野外定向--生存技能之方向辨别赛，珍贵的物资，野外行军事项，培养直面问题的能力

野外生存技能--寻找食物，获取食物，锻炼青少年野外生存能力和动手能力

侦查拓展项目-军歌嘹亮

早餐（2000米晨跑）
西点特种兵之“奔赴战场”支援前线，身心历练勇于面对问题

驿站传书：团队配合，情景体验

领袖风采养成，分享野外生存经验

早操（军魂训练 3000米晨跑）
参观航空母舰、潜艇、军舰 感受祖国的强大

极限飞车，海盗表演，异国风情街

洗衣服，军营日记，写作业

早操
参观亚洲航空博物馆学习航天知识，构建科学强国思维

营地建设--木屋
能激发孩子的想象力、创造力，培养孩子自信心

研学感悟，体验与收获总结（纸质版，闭营给家长）

早操，体能训练
无人机组装和试飞：锻炼青少年动手能力、思考能力，讲解无人机用处

潜能挑战--卡丁车
锻炼极限临界点的自控能力，培养成身体下意识的本能反应

整理个人物品，清洗衣物
好习惯重在坚持

早操（军事队列训练）
潜能突破：穿越电网
强化心理素质，训练抗压能力
集体荣誉感和团队协作能力

汇报表演
向军旗告别
送战友