活动对象7-16周岁
行程天数15天
活动地点 北京
野外生存练意志,激发自身潜能
掌握自救技能
军营一日生活制度强化
“认识自我,建立营规,学会融合;善于组织,提高行动力” (侧重培养参训营员的团队意识、行为习惯、规则意识、纪律意识、礼貌用语和书写能力) 重点习惯培养:礼貌、礼让、洗衣、整理、站姿、坐姿、关爱、帮助、探索、坚持、沟通、体验、记录
入营报道
新兵入伍 着装标准 自我介绍
破冰团建 团队展示
开营仪式(授军旗、签订军令状)军魂训练军规学习
自理能力训练
一日生活制度、几何战争
早操 朝闻起舞(军魂训练,军体拳。)
军人军魂及军体拳:分解动作(1-4);
提升青少年执行力;培养青少年忍耐力、吃苦精神
中高考体育测试及建立档案,锻炼青少年良好的形体习惯及纪律意识。
军歌嘹亮及晚间课堂写作业:丰富军营文化生活
自律的开始
山顶呐喊(清除浊气,拉练身心)
军体拳训练
校园反劫持(室内课堂学习、逃脱训练、劫持演习)
提升自我防御意识,加强自我保护
军事基础、射击姿势训练、枪械基础讲解
授衔仪式
军营日记
夜间行动
三班四哨
早操 (弟子规) (500米)
安全逃生(灭火器使用讲解、119报警电话拨打、火灾逃生演习),锻炼突发状况的应变能力和解决问题的能力
战地救护:生命与急救,心肺复苏,包扎止血等创伤急救知识,锻炼突发事件应变能力。
生日晚会
洗衣服
军营作业
早操(军魂训练、防身术训练)
真人CS(第一阶段)战术运用知识,团队PK,锻炼集体荣誉感,战友协作
军魂:锻炼青少年韧性体型
备战中高考:计入个人档案培养目标感及身体协调性
【军事影片-士兵突击】
我在军营长大,爱我国防
紧急集合
皮划艇(备选马术):在马术中锻炼胆识、培养兴趣和专注力,提升个人修养
铁甲战车:资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与,共同配合、亲手制作履带,体验成功的喜悦!
家长群和给孩子的一封信爸爸,妈妈有些话
我想对你说!(一封家信)
早操(禁将令)(1000米)
长征路上“万里长城永不倒”
培养青少年吃苦耐劳的好习惯,团队配合,开拓思维
精准射击:加强国防教育,培养青少年爱国情怀
灵拓展
“熔炼感恩”一阶段
亲情电话连接
早操 (弟子规) (禁将令) (接力赛)
汉诺塔:团队协作精神,明确的团队目标和个人目的,而个人目标是为了完成团队的目标。
单兵战术训练--反恐手语:提升自救意识,培养临场反应能力。
强化个人生活习惯
学习生活基础技能
“拓宽视野,锻造能力,学会生存;注重防御” 着力提升营员的安全意识、生存技能和自救互救能力 着重培养方向:感谢、忍耐、倾听、尊重、反省、提问、握手、汇报、早起、快走、问好、创新、自评、复习、体验、整理、整洁、目标
早操(体育项目练习)
天安门升旗仪式,参观军事博物馆,学习中国运动精神
和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就
天坛:学习中国历史变迁,民族振兴之路。
写作业
早操
篮球绕杆1000米
冰壶体验:学习奥运精神,团队配合能力和沟通能力
军魂军体拳(5-8)中国高考体育考核:专门为青少年打造的拳法,强身健体,提升自身专注力好习惯都是从自己动手开始养成
夜间突击--紧急集合
早操
五公里越野
长城:锻炼耐力与毅力,塑造抗挫折能力,向阳而生
实弹射击增强爱国主义情怀,培养青少年果敢,坚毅的品格
观看军事影片“红海行动”
早操(中高考体育1500米)
主题演讲:国防力量,表达能力,沟通能力,立体思维扩展能力,塑造良好的自信心
冷兵器罗马炮架:
团队沟通能力和组织能力执行能力
夜间自救常识
暑期作业辅导
早操(排球垫球)
障碍闯关赛,锻炼体能体魄和肢体协调能力
备战中高考:篮球绕杆
才艺展示:能力训练,生活给予你的能量
暑期作业辅导 培训日记
早操:军魂训练(站、立、行、坐)
中高体育:呼吸的力量
培养青少年团队竞争意识
军营大检阅
穿越电网:团队配合及统筹规划能力
我可爱的家
锻炼思维力,创新能力和想象力
早操(体育项目训练) 卓越圈:团队协作性的项目,培养队员默契、凝聚力和彼此信任度。
汇报表演,向军旗告别,送战友
第一阶段:自理能力特训营(8天)
“认识自我,建立营规,学会融合;善于组织,提高行动力” (侧重培养参训营员的团队意识、行为习惯、规则意识、纪律意识、礼貌用语和书写能力) 重点习惯培养:礼貌、礼让、洗衣、整理、站姿、坐姿、关爱、帮助、探索、坚持、沟通、体验、记录
入营报道
新兵入伍 着装标准 自我介绍
破冰团建 团队展示
开营仪式(授军旗、签订军令状)军魂训练军规学习
自理能力训练
一日生活制度、几何战争
早操 朝闻起舞(军魂训练,军体拳。)
军人军魂及军体拳:分解动作(1-4);
提升青少年执行力;培养青少年忍耐力、吃苦精神
中高考体育测试及建立档案,锻炼青少年良好的形体习惯及纪律意识。
军歌嘹亮及晚间课堂写作业:丰富军营文化生活
自律的开始
山顶呐喊(清除浊气,拉练身心)
军体拳训练
校园反劫持(室内课堂学习、逃脱训练、劫持演习)
提升自我防御意识,加强自我保护
军事基础、射击姿势训练、枪械基础讲解
授衔仪式
军营日记
夜间行动
三班四哨
早操 (弟子规) (500米)
安全逃生(灭火器使用讲解、119报警电话拨打、火灾逃生演习),锻炼突发状况的应变能力和解决问题的能力
战地救护:生命与急救,心肺复苏,包扎止血等创伤急救知识,锻炼突发事件应变能力。
生日晚会
洗衣服
军营作业
早操(军魂训练、防身术训练)
真人CS(第一阶段)战术运用知识,团队PK,锻炼集体荣誉感,战友协作
军魂:锻炼青少年韧性体型
备战中高考:计入个人档案培养目标感及身体协调性
【军事影片-士兵突击】
我在军营长大,爱我国防
紧急集合
皮划艇(备选马术):在马术中锻炼胆识、培养兴趣和专注力,提升个人修养
铁甲战车:资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与,共同配合、亲手制作履带,体验成功的喜悦!
家长群和给孩子的一封信爸爸,妈妈有些话
我想对你说!(一封家信)
早操(禁将令)(1000米)
长征路上“万里长城永不倒”
培养青少年吃苦耐劳的好习惯,团队配合,开拓思维
精准射击:加强国防教育,培养青少年爱国情怀
灵拓展
“熔炼感恩”一阶段
亲情电话连接
早操 (弟子规) (禁将令) (接力赛)
汉诺塔:团队协作精神,明确的团队目标和个人目的,而个人目标是为了完成团队的目标。
单兵战术训练--反恐手语:提升自救意识,培养临场反应能力。
强化个人生活习惯
学习生活基础技能
第二阶段:独立能力特训营(7天)
“拓宽视野,锻造能力,学会生存;注重防御” 着力提升营员的安全意识、生存技能和自救互救能力 着重培养方向:感谢、忍耐、倾听、尊重、反省、提问、握手、汇报、早起、快走、问好、创新、自评、复习、体验、整理、整洁、目标
早操(体育项目练习)
天安门升旗仪式,参观军事博物馆,学习中国运动精神
和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就
天坛:学习中国历史变迁,民族振兴之路。
写作业
早操
篮球绕杆1000米
冰壶体验:学习奥运精神,团队配合能力和沟通能力
军魂军体拳(5-8)中国高考体育考核:专门为青少年打造的拳法,强身健体,提升自身专注力好习惯都是从自己动手开始养成
夜间突击--紧急集合
早操
五公里越野
长城:锻炼耐力与毅力,塑造抗挫折能力,向阳而生
实弹射击增强爱国主义情怀,培养青少年果敢,坚毅的品格
观看军事影片“红海行动”
早操(中高考体育1500米)
主题演讲:国防力量,表达能力,沟通能力,立体思维扩展能力,塑造良好的自信心
冷兵器罗马炮架:
团队沟通能力和组织能力执行能力
夜间自救常识
暑期作业辅导
早操(排球垫球)
障碍闯关赛,锻炼体能体魄和肢体协调能力
备战中高考:篮球绕杆
才艺展示:能力训练,生活给予你的能量
暑期作业辅导 培训日记
早操:军魂训练(站、立、行、坐)
中高体育:呼吸的力量
培养青少年团队竞争意识
军营大检阅
穿越电网:团队配合及统筹规划能力
我可爱的家
锻炼思维力,创新能力和想象力
早操(体育项目训练) 卓越圈:团队协作性的项目,培养队员默契、凝聚力和彼此信任度。
汇报表演,向军旗告别,送战友
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