请选择出发地

8:30 吹响集结号——所有参营小战士在指定地点完成集结
军营报到——
一、进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备；队列整理，军姿要求，开营仪式
二、教官演示，教官宣誓，营员宣誓，开训动员。教官演示，教官宣誓，营员宣誓，开训动员

内务整理、队列训练——
一、叠被子教学，内务整理
二、军姿、队列训练(军姿基本要领，改善驼背)

军人礼仪与行为规范——学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队的日常行为规范和具体要求
队列基础——教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解

枪械原理讲解——
一、步枪使用方式，持枪站立，瞄准靶心。让学员从小了解枪支知识
二、拓展活动：万里行珠，通过拓展活动，凝聚团合作的重要性

军事训练——军姿训练，站好军姿是军事训练基本要求，也是必修课
军体拳学习——军体拳1--4动，弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾

火箭筒课程——了解火箭筒原理，火箭筒构造讲解及射击特训
战术教学——警戒持枪，战斗持枪警戒持枪，战斗持枪，战术手语

消防课程—— 消防演练、自救互救、灭火器使用、心肺复苏、海姆立克急救法

队列训练——队列齐步行进与立定训练，整齐划一，步调一致

新型尖端坦克作战体验——感受坦克作战现场的磅礴气势及尖端军事装备的力量

兵团拓展——群龙取水，提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力
军体拳学习——军体拳5--8动，交错侧踹、外格内勾、反击勾踢、转身别臂

国防教育课——网络安全教育课、预防防校园霸凌教育，增强国防意识、网络安全意识、增强自我保护意识

真人吃鸡——刺激战场、真人CS 对抗，传统的红蓝对抗、军旗争夺战

队列，军体拳复习——巩固队列军体拳，形成肌肉记忆

野外拉练——
一、拉练3公里武装奔袭，
二、野外生存课堂——帐篷，野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技能之一，充分考虑所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所；野外取水，取火、挖无烟灶。

战术训练——
一、三人战术，战术前进，战术手语训练。
二、拓展活动、（重走长征路）

特战手语及动作——了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作

四百米障碍——通过障碍训练，每个学员在军事行动中奔跑、跳跃、攀越支撑平衡和爬木墙等基本技能，并提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢、坚韧不拔的意志。

魔鬼训练——泥潭魔训，举元，举原木，抗轮胎，克服心理恐惧，战胜自我，磨炼意志

军体拳队列复习——
一、复习军体拳动作要领，训练整齐划一
二、复习队列训练，要求整齐划一，动作标准

止血包扎——掌握三种遇险自救方法：环形加压止血包扎法、螺旋止血加压包扎法、三角巾固定包扎法

军事巩固——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕
拓展训练——教官说，教官说向右转，学员向左转，教官说向后转，学生稍息，教官说稍息，学员向后转，反向训练思维敏捷

军事巩固——踏步喊番号、齐步的行进与立定、跑步的前进与停止
军体拳学习——军体拳5--8动，交错侧踹、外格内勾、反击勾踢、转身别臂

农垦活动——体验农耕的乐趣，了解农业生产，种植蔬菜，了解农史，体验牛犁地，机械犁地等

小小厨房——自己动手制作纯手工艾叶粑。提升动手能力，思维能力

军事拓展——雷区取水，在“敌后”的包围圈中，如何团结起来取出雷区的补给品，生存下来，这将考验小战士们是否能够团结起来，取得胜利

脑洞大开——制作水火箭，了解一些基本的空气动力学和飞行力学等方面知识

会操演练