活动对象7-15周岁
行程天数10天
活动地点 北京
帮助营员戒除不良行为
强调对营员进行体能和生存技能训练
锻炼营员动手、动脑能力
营地报到、发放服装、用品,编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。
开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状;教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演;军容军纪、仪容仪表与队列训练。组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。
内务教学、物品摆放与实操、军旅日记。
“拉响警报”、紧急集合,早操、跑步。
训练:军姿(站姿、坐姿),单个军人队列动作(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕)、三大步伐(齐步与立定、正步与立定、跑步与立定)。
队列大比拼,队列表演与队列考核;授衔仪式,颁发肩章,成为一名光荣的中国少年军校学员。
内务训练:叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。
内务整理、物品摆放,早操。
防恐演练:警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。
团队协作训练:无敌风火轮、多人同步、能量传输;拓展游戏大比拼。
歌声飞扬:学唱军歌。军旅日记。
军容风纪检查,早操、跑步。
武器训练:枪械知识讲解,枪械实操,枪械运用;战术训练:高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。
我是特种兵:真人CS、士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。
设置暗号、布置岗哨:站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。
体能训练、跑步。
拓展训练:缅甸桥、飞夺泸淀桥、梅花桩、空中一线。
200米障碍训练:跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。
看电影—军人励志题材影片。军旅日记。
文明礼貌操、拍拍操。
我是飞行员,亲身体验驾驶战斗机。参观将军大道,观将军题词,牢记将军寄语,听将军故事。
军体拳训练1-8动。
感恩之旅《烛光里的妈妈》,军旅日记。
早操、军体拳。
战地救护:止血包扎法,骨折固定法,伤员搬运法。
防火演练:火灾逃生与火灾自救及灭火方法。
朗诵《少年中国说》。军旅日记。
体能训练、跑步。
军体拳训练9-16动。
高空拓展:攀岩训练、空中断桥。
打背包训练:行军拉练注意事项。军旅日记。
早操、军体拳。
模拟战场演习:抓俘虏,获取情报,破解军情密码,搜寻目标,智闯关卡,完成使命。
真人CS:突破防线、渗透敌营、解救人质。
大型篝火联会晚会,展现自我。军旅日记。
队列训练。
军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、汇报表演彩排。
邀请家长观摩汇报表演、表彰评比;颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品;告别战友、告别教官、告别军营;愉快返回。
营地报到、发放服装、用品,编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。
开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状;教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演;军容军纪、仪容仪表与队列训练。组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。
内务教学、物品摆放与实操、军旅日记。
“拉响警报”、紧急集合,早操、跑步。
训练:军姿(站姿、坐姿),单个军人队列动作(立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕)、三大步伐(齐步与立定、正步与立定、跑步与立定)。
队列大比拼,队列表演与队列考核;授衔仪式,颁发肩章,成为一名光荣的中国少年军校学员。
内务训练:叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。
内务整理、物品摆放,早操。
防恐演练:警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。
团队协作训练:无敌风火轮、多人同步、能量传输;拓展游戏大比拼。
歌声飞扬:学唱军歌。军旅日记。
军容风纪检查,早操、跑步。
武器训练:枪械知识讲解,枪械实操,枪械运用;战术训练:高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。
我是特种兵:真人CS、士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。
设置暗号、布置岗哨:站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。
体能训练、跑步。
拓展训练:缅甸桥、飞夺泸淀桥、梅花桩、空中一线。
200米障碍训练:跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。
看电影—军人励志题材影片。军旅日记。
文明礼貌操、拍拍操。
我是飞行员,亲身体验驾驶战斗机。参观将军大道,观将军题词,牢记将军寄语,听将军故事。
军体拳训练1-8动。
感恩之旅《烛光里的妈妈》,军旅日记。
早操、军体拳。
战地救护:止血包扎法,骨折固定法,伤员搬运法。
防火演练:火灾逃生与火灾自救及灭火方法。
朗诵《少年中国说》。军旅日记。
体能训练、跑步。
军体拳训练9-16动。
高空拓展:攀岩训练、空中断桥。
打背包训练:行军拉练注意事项。军旅日记。
早操、军体拳。
模拟战场演习:抓俘虏,获取情报,破解军情密码,搜寻目标,智闯关卡,完成使命。
真人CS:突破防线、渗透敌营、解救人质。
大型篝火联会晚会,展现自我。军旅日记。
队列训练。
军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、汇报表演彩排。
邀请家长观摩汇报表演、表彰评比;颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品;告别战友、告别教官、告别军营;愉快返回。
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