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您的位置：开心夏令营 > 14天变形记之身态重构夏令营|沙袋迷宫+野炊争霸+泥潭障碍赛
14天变形记之身态重构夏令营|沙袋迷宫+野炊争霸+泥潭障碍赛 热报
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参营学费 ￥6280起
0
已报30人
5.0分

活动对象5-16周岁

行程天数14天

活动地点 上海

推荐指数

  • 星空对话期

  • 自然感知与生态意识

  • 绿洲心流计划

14天变形记之身态重构夏令营|沙袋迷宫+野炊争霸+泥潭障碍赛

星空对话期、自然感知与生态意识、绿洲心流计划

课程天数：14天 招生对象：5-16周岁
吃苦成长 励志 感恩 品格塑造
  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营日期
  • 缴费方式
  • 精彩瞬间
  • 家长微评
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情


行程安排

打印行程

第一阶段：变形记之绝地求生

（共计7天）

主旨：用身体感知替代屏幕刺激。

第1天

告别数字身份

上午

1、办理入营手续
2、熟悉营地
3、少年集结，领取生存手环

下午

1、开营仪式——全体营员宣誓
2、电子产品墓志铭

晚上

1、班会主题：四大意识

第2天

从虚拟英雄到真实战士

上午

1、体能锻造
2、生存基础课
3、战术盲盒探索

下午

1、文化课辅导
2、营地夺宝战

晚上

1、班会主题：自律

第3天

比吃鸡组队更真实的战友

上午

1、体能锻造
2、毒圈障碍赛
3、真人CS信任战

下午

1、课业辅导
2、猛士战车机动

晚上

1、授星仪式
2、每日生存笔记

第4天

动手创造真实的成就感

上午

1、体能锻造
2、野外庇护所搭建
3、钻木取火
4、铁锹上的“蛋”生记

下午

1、文化课辅导
2、荒野盲盒厨房

晚上

1、每日生存笔记

第5天

快乐不需要充电

上午

1、体能锻造
2、水润泽新生
3、轻舟逐浪
4、快乐撞满怀

下午

1、文化课辅导
2、水底探宝

晚上

1、每日生存笔记

第6天

从虚拟角色到真实自我

上午

1、装甲穿越
2、斩首行动
3、枪械特训

下午

1、文化课辅导
2、夜幕突袭

晚上

主题班会—“我最喜欢的科目”

第7天

七日归零营地

上午

1、体能锻造
2、杯子的韵律交响
3、音乐椅子

下午

1、文化课辅导
2、青铜戒断者微电影

晚上

1、班会主题：拥抱全新自我

第二阶段：变形记之身态重构

（共计7天）

主旨：肌肉记忆覆盖多巴胺渴求。

第8天

现实锚点建立

上午

1、体能锻造
2、沙袋迷宫
3、节奏深渊
4、气味追踪

下午

1、文化课辅导
2、根系对话

晚上

1、每日总结
2、开班会

第9天

团队就是我的“战队”

上午

1、体能锻造
2、背靠背突击
3、节奏跳绳接力
4、双人捆绑突击

下午

1、文化课辅导
2、野炊争霸

晚上

1、每日总结
2、开班会

第10天

汗水比游戏更畅快

上午

1、体能锻造
2、扛圆木
3、轮胎搬运
4、匍匐低姿网

下午

1、文化课辅导
2、泥潭障碍赛

晚上

1、每日总结
2、开班会

第11天

疼痛是成长的勋章

上午

1、体能锻造
2、酸爽记忆
3、球球大作战

下午

1、文化课辅导
2、气味过滤器
3、穿越毒气沼泽地带

晚上

1、每日总结
2、开班会

第12天

劳动创造真实价值

上午

1、体能锻造
2、碧野澄境
3、耘壤沃土
4、沃土生机

下午

1、文化课辅导
2、种子盲种计划

晚上

1、每日总结
2、开班会

第13天

蓝天比升级更有意思

上午

1、体能锻造
2、探索航天科技馆
3、飞行器座椅弹射模拟体验

下午

1、文化课辅导
2、沉浸式3D升空体验

晚上

晚会

第14天

破茧者典礼

上午

1、体能锻造
2、情绪面具

下午

结营仪式

第一阶段：变形记之绝地求生

主旨：用身体感知替代屏幕刺激。

第 1 天 告别数字身份

【上午】  

1、办理入营手续
2、熟悉营地
3、少年集结，领取生存手环


【下午】  

1、开营仪式——全体营员宣誓
2、电子产品墓志铭


【晚上】  

1、班会主题：四大意识


第 2 天 从虚拟英雄到真实战士

【上午】  

1、体能锻造
2、生存基础课
3、战术盲盒探索


【下午】  

1、文化课辅导
2、营地夺宝战


【晚上】  

1、班会主题：自律


第 3 天 比吃鸡组队更真实的战友

【上午】  

1、体能锻造
2、毒圈障碍赛
3、真人CS信任战


【下午】  

1、课业辅导
2、猛士战车机动


【晚上】  

1、授星仪式
2、每日生存笔记


第 4 天 动手创造真实的成就感

【上午】  

1、体能锻造
2、野外庇护所搭建
3、钻木取火
4、铁锹上的“蛋”生记


【下午】  

1、文化课辅导
2、荒野盲盒厨房


【晚上】  

1、每日生存笔记


第 5 天 快乐不需要充电

【上午】  

1、体能锻造
2、水润泽新生
3、轻舟逐浪
4、快乐撞满怀


【下午】  

1、文化课辅导
2、水底探宝


【晚上】  

1、每日生存笔记


第 6 天 从虚拟角色到真实自我

【上午】  

1、装甲穿越
2、斩首行动
3、枪械特训


【下午】  

1、文化课辅导
2、夜幕突袭


【晚上】  

主题班会—“我最喜欢的科目”


第 7 天 七日归零营地

【上午】  

1、体能锻造
2、杯子的韵律交响
3、音乐椅子


【下午】  

1、文化课辅导
2、青铜戒断者微电影


【晚上】  

1、班会主题：拥抱全新自我


第二阶段：变形记之身态重构

主旨：肌肉记忆覆盖多巴胺渴求。

第 8 天 现实锚点建立

【上午】  

1、体能锻造
2、沙袋迷宫
3、节奏深渊
4、气味追踪


【下午】  

1、文化课辅导
2、根系对话


【晚上】  

1、每日总结
2、开班会


第 9 天 团队就是我的“战队”

【上午】  

1、体能锻造
2、背靠背突击
3、节奏跳绳接力
4、双人捆绑突击


【下午】  

1、文化课辅导
2、野炊争霸


【晚上】  

1、每日总结
2、开班会


第 10 天 汗水比游戏更畅快

【上午】  

1、体能锻造
2、扛圆木
3、轮胎搬运
4、匍匐低姿网


【下午】  

1、文化课辅导
2、泥潭障碍赛


【晚上】  

1、每日总结
2、开班会


第 11 天 疼痛是成长的勋章

【上午】  

1、体能锻造
2、酸爽记忆
3、球球大作战


【下午】  

1、文化课辅导
2、气味过滤器
3、穿越毒气沼泽地带


【晚上】  

1、每日总结
2、开班会


第 12 天 劳动创造真实价值

【上午】  

1、体能锻造
2、碧野澄境
3、耘壤沃土
4、沃土生机


【下午】  

1、文化课辅导
2、种子盲种计划


【晚上】  

1、每日总结
2、开班会


第 13 天 蓝天比升级更有意思

【上午】  

1、体能锻造
2、探索航天科技馆
3、飞行器座椅弹射模拟体验


【下午】  

1、文化课辅导
2、沉浸式3D升空体验


【晚上】  

晚会


第 14 天 破茧者典礼

【上午】  

1、体能锻造
2、情绪面具


【下午】  

结营仪式


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第一期） 上海 2025-06-29--2025-07-12 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第二期） 上海 2025-07-06--2025-07-19 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第三期） 上海 2025-07-13--2025-07-26 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第四期） 上海 2025-07-20--2025-08-02 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第五期） 上海 2025-07-27--2025-08-09 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第六期） 上海 2025-08-03--2025-08-16 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第七期） 上海 2025-08-10--2025-08-23 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名
14天变形记之身态重构夏令营（第八期） 上海 2025-08-17--2025-08-30 ￥6980 ￥6280 正常 预定报名

缴费方式

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