08:00 集合：学员在指定地点集合，由教练团队进行点名，教练简要介绍滑雪营地概况及注意事项。
09:00 营地抵达与入住：到达滑雪营地后，由工作人员引导学员办理入住手续，分配宿舍。学员整理个人物品，熟悉营地环境。
09:20-10:20 滑雪基础知识讲座：在营地会议室进行，由资深滑雪教练讲解滑雪历史、滑雪装备介绍、滑雪安全知识等。学员互动环节，解答学员对滑雪的疑问。
10:20-11:30 在滑雪装备区，教练指导学员正确穿戴滑雪板、滑雪鞋、头盔、护具等；学员在教练的指导下练习滑雪基本姿势，如站立、行走、摔倒后的自我保护等。
12:00-13:30 午餐与休息：营地餐厅享用午餐，提供营养均衡的餐食；午餐后，学员回宿舍休息，为下午的训练做准备。

13:30-15:30 滑雪装备穿戴与基本姿势教学：教练指导学员正确穿戴滑雪板、滑雪鞋、头盔、护具等；学员在教练的指导下练习滑雪基本姿势复习，如站立、行走、摔倒后的自我保护等。
15:30-17:00 初级滑雪道实践：学员在教练的带领下，前往初级滑雪道进行实践训练；教练一对一指导，确保学员掌握滑雪技巧，同时注意安全。
17:00-18:00 总结与反馈：学员集合，教练总结当天训练情况，指出学员在滑雪过程中的优点与不足； 学员分享训练感受，提出疑问，教练进行解答。
18:00-19:00 营地餐厅享用晚餐。

07:00-08:00 晨练与早餐：学员在教练的带领下进行晨练，如跑步、拉伸等，增强体质；早餐后，学员整理个人物品，准备当天的训练。
08:00-10:00 滑雪技巧进阶教学：教练讲解并演示滑雪转弯、加速、减速等技巧；学员在教练的指导下进行练习，逐步掌握滑雪技巧。
10:00-12:00 中级滑雪道实践：学员在教练的带领下，前往中级滑雪道进行实践训练；教练根据学员的掌握情况，进行个性化指导。
12:00-13:30 午餐与休息：营地餐厅享用午餐；午餐后，学员回宿舍休息，为下午的训练做准备。

13:30-15:30 滑雪视频分析与讨论：教练播放学员在滑雪过程中的视频，进行技术分析；学员讨论如何改进滑雪技巧，提出自己的见解。
15:30-17:00 实战演练与模拟比赛：学员在教练的组织下进行实战演练，模拟滑雪比赛场景； 教练根据学员的表现进行点评，提出改进建议。
17:00-18:00 总结与反馈：学员集合，教练总结当天训练情况；学员分享训练感受，提出疑问，教练进行解答。
18:00-19:00 晚餐：营地餐厅享用晚餐。