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您的位置：开心夏令营 > 2025基本功训练+实战演练+团队联赛+体育中考特训|10天篮球夏令营
2025基本功训练+实战演练+团队联赛+体育中考特训|10天篮球夏令营 预订
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参营学费 ￥4250起
600
已报69人
5.0分

活动对象7-18周岁

行程天数10天

活动地点 广东,广州

推荐指数

  • 提升领导力

  • 培养团队意识

  • 锻炼胆量自信

2025基本功训练+实战演练+团队联赛+体育中考特训|10天篮球夏令营

提升领导力、培养团队意识、锻炼胆量自信

课程天数：10天 招生对象：7-18周岁
篮球 体育 体能
  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营日期
  • 缴费方式
  • 精彩瞬间
  • 家长微评
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情


行程安排

打印行程
第1天

开营集结

上午

09:00-11:00 学员分班测试

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 基础基本功训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 个人独自介绍（告别内向）
22:00 洗漱熄灯

第2天

后卫控球技术训练

早上

06:30 早训

上午

09:00-11:00 身体协调性训练

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 后卫控球技巧练习
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯

第3天

控球注意力训练

早上

06:30 早训

上午

09:00-11:00 球员位置技能练习

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 控球注意力训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 观看NBA冠军纪录片
22:00 洗漱熄灯

第4天

纠正投篮姿势训练

上午

09:00-11:00 力量对抗型训练

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 纠正投篮姿势训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯

第5天

户外拓展训练

早上

06:30 早训

上午

09:00-11:00 美式单挑训练

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 中高考篮球专项训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 跑步提速技巧训练
22:00 洗漱熄灯

第6天

弹跳专项训练

早上

06:30 早训

上午

09:00-11:00 实战战术课理念

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 弹跳专项训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯

第7天

脚步协调训练

上午

09:00-11:00 团体防守训练

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 脚步协调训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 户外篮球场技术交流
22:00 洗漱熄灯

第8天

基础基本功训练

早上

06:30 早训

上午

09:00-11:00 个人技巧过人训练

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 基础基本功训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯

第9天

团队配合训练

上午

09:00-11:00 团队配合训练：全场团队跑动配合意识训练

中午

11:00-14:30 午餐+午休

下午

15:00-17:00 体能综合训练
17:00-18:30 晚餐

晚上

19:00-21:00 体育生的日常分享
22:00 洗漱熄灯

第10天

比赛评选MVP

早上

06:30 早训

上午

09:00-11:00 投篮大赛（MVP选拔）

中午

11:00-14:30 午餐+午休
总结十天的训练，珍惜彼此友谊，再次相聚飞赫。下午由专乘大巴送回市区，或者家长自行接送。

第 1 天 开营集结

【上午】  

09:00-11:00 学员分班测试


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 基础基本功训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 个人独自介绍（告别内向）
22:00 洗漱熄灯


第 2 天 后卫控球技术训练

【早上】  

06:30 早训


【上午】  

09:00-11:00 身体协调性训练


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 后卫控球技巧练习
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯


第 3 天 控球注意力训练

【早上】  

06:30 早训


【上午】  

09:00-11:00 球员位置技能练习


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 控球注意力训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 观看NBA冠军纪录片
22:00 洗漱熄灯


第 4 天 纠正投篮姿势训练

【上午】  

09:00-11:00 力量对抗型训练


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 纠正投篮姿势训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯


第 5 天 户外拓展训练

【早上】  

06:30 早训


【上午】  

09:00-11:00 美式单挑训练


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 中高考篮球专项训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 跑步提速技巧训练
22:00 洗漱熄灯


第 6 天 弹跳专项训练

【早上】  

06:30 早训


【上午】  

09:00-11:00 实战战术课理念


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 弹跳专项训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯


第 7 天 脚步协调训练

【上午】  

09:00-11:00 团体防守训练


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 脚步协调训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 户外篮球场技术交流
22:00 洗漱熄灯


第 8 天 基础基本功训练

【早上】  

06:30 早训


【上午】  

09:00-11:00 个人技巧过人训练


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 基础基本功训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 飞赫团队联赛
22:00 洗漱熄灯


第 9 天 团队配合训练

【上午】  

09:00-11:00 团队配合训练：全场团队跑动配合意识训练


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休


【下午】  

15:00-17:00 体能综合训练
17:00-18:30 晚餐


【晚上】  

19:00-21:00 体育生的日常分享
22:00 洗漱熄灯


第 10 天 比赛评选MVP

【早上】  

06:30 早训


【上午】  

09:00-11:00 投篮大赛（MVP选拔）


【中午】  

11:00-14:30 午餐+午休
总结十天的训练，珍惜彼此友谊，再次相聚飞赫。下午由专乘大巴送回市区，或者家长自行接送。


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2025篮球10天夏令营 广州 2025-07-01--2025-08-31 ￥4250 ￥4250 正常 预定报名

缴费方式

网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

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