1、学员报到、分配班级、领服装
2、开营仪式、誓师大会、立“军令状”

1、军事内务—叠军被、整内务、塑军容
2、特色军事科目：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）
3、内务条令、餐前文化、个人着装、物品摆放学习
4、青少年防手机沉迷课程—《我和游戏有个约会》

1、军事基础训练一（三大步伐、队列综合训练）
2、消防逃生自救知识讲解及演习、消防演练

1、欧美课程—无声指挥（摩斯电码和旗语）
2、青少年防手机沉迷课程—《手游的制作过程和推广陷阱》

1、军事基础训练二（三大步伐、队列综合训练）
2、战术卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、低姿侧身匍匐、高姿侧身匍匐
3、户外野炊

1、野外生存技能课程—污水净化
2、青少年防手机沉迷课程—《防沉迷的马奇诺防线》

1、战术卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐滚进
2、自信心重塑课程—挑战大魔王
3、野外方向辨别

1、大自然课堂—植物探秘
2、青少年防手机沉迷课程—《世卫组织ICD-11标准：游戏障碍的定义与诊断》

1、战术卧倒与起立、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐滚进
2、枪械知识讲解与运用、射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）
3、CS大战：伪装、狙击、突袭

1、童乐梦园—水弹球大战
2、青少年防手机沉迷课程—《谈谈你的戒断症状》

1、单人徒手队列动作训练（队列素养培养）
2、头脑风暴—定位寻宝
3、后备箱逃脱

1、青少年防手机沉迷课程—《挑战赛：物质和行为成瘾哪个更可怕》
2、搭建罗马炮架
3、微型抛弹器制作

1、擒拿格斗
2、防身术基本功教学
3、欧美课程—大风吹
4、思维拓展课程：解手链

1、无声指挥—CS战术手语、旗语学习
2、胆商—高台演说

1、擒拿格斗、防身术基本功教学
2、思维拓展—极速六十秒
3、团队协作—能量传输

活动组织实战课—趣味运动会（孩子自己策划组织）

1、擒拿格斗
2、防身术基本功教学
3、拓展活动—罗马战车
4、我的青春我规划—梦想蓝图

1、实战体验—CS红蓝对抗
2、胆商—高台演说

1、单人徒手队列动作训练一（队列素养培养）
2、创意梦工坊—护蛋行动（培养学员动手能力和自我思考能力）
3、胆商—高台演说

1、团队信任课程—风雨人生路
2、实战体验—水枪大战

1、单人徒手队列动作训练二（队列素养培养）
2、创意梦工坊—面条搭桥
3、谍战风云—摩斯密码

1、欧美财商课堂—《爸妈赚钱的不易》
2、耐力强化课程—5公里拉练

1、体能强化课程—轮胎魔训
2、协作拓展—搭板过河
3、野外生存技能体验课程—钻木取火

1、胆商—高台演说
2、欧美课程—隐藏的心
3、团队拓展—穿越电网

1、体能强化课程—轮胎魔训
2、我的情绪我控制：《个人说明书》
3、拓展活动—神笔马良

1、未成年人普法课程
2、记忆力游戏—驿站传书

1、综合队形队列练习
2、所学知识总结及节目彩排