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您的位置：开心夏令营 > 14天青少年减肥夏令营（十里营地）
14天青少年减肥夏令营（十里营地） 热报
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参营学费 ￥12800起
52
已报31人
5.0分

活动对象8-16周岁

行程天数14天

活动地点 广东,惠州

推荐指数

  • 安全、科学、有效、有趣减肥

  • 饮食是有专业的营养师

  • 快乐减肥科学减肥氛围

14天青少年减肥夏令营（十里营地）

安全、科学、有效、有趣减肥、饮食是有专业的营养师、快乐减肥科学减肥氛围

课程天数：14天 招生对象：8-16周岁
减肥 体育
扫一扫，优惠惊喜！
报名优惠
机不可失！
2021减肥达人夏令营优惠公告： 限时优惠： 84天减肥特训营： 9月30日前报名交费，优惠27000元/人； 56天减肥特训营： 9月30日前报名交费，优惠18000元/人； 28天减肥特训营： 9月30日前报名交费，优惠8000元/人；
点击查看优惠信息
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预定报名
400-688-0688

课程详情


行程安排

打印行程

第一阶段

（共计7天）

每7天为一个阶段，以下为一个阶段的行程

第1天

开营仪式

上午

开营仪式

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
身体激活训练

晚上

营养晚餐
班级会议
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第2天

敏捷训练

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
体适能提升
敏捷训练

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
躲避达人

晚上

营养晚餐
体态评估及矫正训练
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第3天

腰旗橄榄球

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
腰旗橄榄球

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
搏击操

晚上

营养晚餐
晚自习
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第4天

Tabata

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
羽林争霸

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
Tabata

晚上

营养晚餐
时间胶囊
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第5天

飞盘行动

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
飞盘行动

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
完美十分钟

晚上

营养晚餐
游戏风云
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第6天

极限挑战

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
垫上训练

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
极限挑战

晚上

营养晚餐
晚间加训
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第7天

单周结果荣誉盛典

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
精准拉伸

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
减肥达人单周减重荣誉盛典

晚上

营养晚餐
集体观影
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第二阶段

（共计7天）

每7天为一个阶段，第8-42天参考第一阶段的行程

第8 - 14天

第8-14天参考第一阶段行程

上午

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生

下午

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
身体激活训练

晚上

营养晚餐
班级会议
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间

第一阶段

每7天为一个阶段，以下为一个阶段的行程

第 1 天 开营仪式

【上午】  

开营仪式


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
身体激活训练


【晚上】  

营养晚餐
班级会议
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第 2 天 敏捷训练

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
体适能提升
敏捷训练


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
躲避达人


【晚上】  

营养晚餐
体态评估及矫正训练
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第 3 天 腰旗橄榄球

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
腰旗橄榄球


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
搏击操


【晚上】  

营养晚餐
晚自习
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第 4 天 Tabata

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
羽林争霸


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
Tabata


【晚上】  

营养晚餐
时间胶囊
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第 5 天 飞盘行动

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
飞盘行动


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
完美十分钟


【晚上】  

营养晚餐
游戏风云
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第 6 天 极限挑战

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
垫上训练


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
极限挑战


【晚上】  

营养晚餐
晚间加训
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第 7 天 单周结果荣誉盛典

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生
精准拉伸


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
减肥达人单周减重荣誉盛典


【晚上】  

营养晚餐
集体观影
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


第二阶段

每7天为一个阶段，第8-42天参考第一阶段的行程

第 8 - 14 天 第8-14天参考第一阶段行程

【上午】  

起床洗漱、称重
指定地点集合
营养早餐
整理内务卫生


【下午】  

营养午餐
午休
起床、整理房间内务
身体激活训练


【晚上】  

营养晚餐
班级会议
洗澡、洗衣服
电子产品使用时间


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
14天青少年减肥夏令营（十里营地） 惠州 2024-12-31--2025-01-13 ￥12800 ￥12800 正常 预定报名

缴费方式

网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


精彩瞬间

家长微评

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报名须知


产品清单

营前
有
保险详情：有保险，保险资质：平安保险和太平洋保险，根据不同险种保额不同，最高可达20w
有
协议说明：入营当天签署
有
缴费凭证说明：有收据
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