小营员集结：进入营地，快乐起航；（请父母提前写给孩子一封信，封装好交给随队老师）
军事营入住：认识教官、按照部队建制要求分班，分配宿舍、了解基地环境。（让“距离”产生“美”，精神“断乳”，可分离，长牵挂）

开营仪式：教官向营员导入成长性思维（用乐观积极的态度去面对各种问题），引导营员运用成长型思维看得失。
学习整理内务：熟悉基地环境，学习整理内务。（秩序感，好习惯养成）
团队建设：军纪学习，建立团队归属感。“融冰活动”—教官、辅导员、小营员互动。

军人形象训练：学习站军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）
学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
“玩”出创造力课程。（动手动脑，团队协作）

军事基础训练Ⅱ：停止间转法、蹲下、坐下、起立、敬礼、礼毕。（提高专注力，培养秩序感，规则意识）
军事拓展游戏：急速水弹（团队协作，领导力）

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
军事基础训练：出操，队列综合训练。（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）
“故事力”课程。（理性思考，感性表达）或个人主题演讲课程

军事拓展训练：龙腾四海（团队协作）
STEAM秦岭通识研学课（打破各学科壁垒，营员主动提出问题、主动探究、主动学习的归纳式课程）（整合能力，触类旁通）
劳动实践：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。（生活自理能力，好习惯养成）
面点“DIY”；

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
军事基础训练：出操，队列训练；运动步伐练习（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）
模拟情景讲好故事/个人主题演讲。（理性思考，感性表达）

“忆苦思甜”教育；餐前领读“感恩词”；中午品尝“忆苦思甜”饭。（节俭意识、好习惯养成）
军事拓展训练：无敌动力圈（磨砺意志，自我突破，集体意识，成就感，担当力，责任感）
军事拓展训练：“华彩乐章”杯子舞（动手、动脑协调性）
军体拳训练：在教官的带领下，学习军体拳。（磨砺意志，自我突破，集体意识，成就感）

五公里行军拉练Ⅰ。（磨砺意志，纪律意识，集体意识）

军事拓展训练：达芬奇密码（团队协作、沉着思考）
自救互救技能实操训练：分组进行灭火训练、防盗、包扎等训练。（自救应急能力）
军事拓展训练：沙场点兵（团队协作）

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF,改造大脑）
红/蓝军实景对抗演习：真人CS技能培训Ⅰ—指北针的使用、枪械知识、持枪训练、对讲机、作战手语培训等真人CS（丛林战役、巷战）（领导力，思考力，协作力，担当力，责任感）

军事拓展训练：梦想版图（想象力，内驱力）
军体拳训练

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
军事综合队列训练。（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）

送战友，老兵复员。
整理内务，检查战友遗留物品。
开老兵接新兵动员协调会，落实岗位任务，划分职责。（组织、协调能力）
教官按组辅导，学情分析，动作展示及纠正。

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
军事拓展训练：“特战荣耀”反恐演练（一）

精选团体活动：创意工程搭建（团队协作，动手动脑）
精选团体游戏：神笔马良（团队协作，动手动脑）
迎新兵，老兵风采展示。

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
“心力”课程。（打造顶尖心态，从容应对高压挑战）

劳动实践：清洗衣物、营区大扫除（老兵带领新兵亲自实践）（领导力实践Ⅰ）。
精选团体游戏：“特战荣耀”反恐演练（二）

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
“特战荣耀”反恐演练（三）

趣味体育（身体协调性、团队协作能力）
军事基础训练（老兵带新兵）（领导力实践Ⅱ）
精选团体游戏：前方打仗后方支援

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
“特战荣耀”反恐演练（四）

长高课程：趣味跳绳
中考体育：篮球/实心球/排球技术动作基础练习

五公里行军拉练Ⅱ。（磨砺意志，纪律意识，集体意识，领导力实践Ⅲ）

持枪训练
军事基础训练（老兵带新兵）（领导力实践Ⅳ）
军事拓展训练：“呼吸的力量”（团队协作、肺活量训练）

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF，改造大脑）
红/蓝军实景对抗演习：真人CS技能培训Ⅱ战术配合（领导力，思考力，协作力，担当力，责任感）
个人主题演讲Ⅱ

感恩教育：共情训练，学会感恩：父母之恩、老师之恩、朋友之恩、社会之恩。（共情力）
劳动实践：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。（生活自理能力，好习惯养成）

学习准备型体育课。课后阅读美文。（科学运动，促进分泌BDNF,改造大脑）
军事综合队列训练；（磨砺意志，提高专注力，培养秩序感，规则意识）
颁奖典礼，闭营仪式：快乐少年军事会操、总结回顾、发放纪念品表彰“优秀标兵”。（荣誉感）