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2024精品减肥28天夏令营(深圳) 预订
报名中
参营学费 ¥16800
850
已报47人
5.0

活动对象7-18周岁

行程天数28天

活动地点 广东,深圳

推荐指数
  • 养成良好的行为习惯

  • 健康减肥

  • 封闭式训练

2024精品减肥28天夏令营(深圳)

养成良好的行为习惯、健康减肥、封闭式训练

课程天数:28天 招生对象:7-18周岁 出发地点:深圳 切换城市>

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预定报名
400-688-0688

课程详情

夏令营采用360度科学运动法则,配合健康营养膳食,在保障青少年健康成长发育的基础上科学减肥!同时,11年的专业青少年服务使得我们更加理解青少年减肥的需求,逐步推出4~7人精英小班制课程、体智能全面提升方案、体育兴趣班计划、同课多维训练方案、社交提升计划、自我习惯培养方案等一系列教学方案,通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为,磨练意志力,让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力,改善日常不良的运动和饮食习惯,形成受用一生的健康生活方式。

行程安排

打印行程
1

开营

全天

活动

14:00-18:00 集体入营,开营仪式

2 - 27

减脂训练

上午

06:30-07:00 起床:起床、内务整理
07:00-08:00 晨练:慢跑、太极拳、减肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味训练:餐后休息
09:30-11:30 减脂运动:羽毛球、乒乓球、篮球、体育舞蹈、健身操等

下午

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、内务整理
14:30-15:00 集合:整队集合、前往训练场馆
15:00-17:00 减脂运动:游泳、羽毛球、篮球、体育游戏、拓展游戏等

晚上

17:30-18:00 晚餐
18:30-19:20 休闲活动:写暑假作业、运动加练、体育游戏、生日聚会等
19:20-20:00 返回酒店:整队集合、返回酒店
20:00-21:50 自由活动:个人运动能力提升、内务整理教学等
22:00 休息 收缴手机、电脑灯电子设备、熄灯睡觉

28

结营

上午

06:30-07:00 起床:起床、内务整理
07:00-08:00 晨练:慢跑、太极拳、减肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味训练:餐后休息
09:30-11:30 减脂运动:羽毛球、乒乓球、篮球、体育舞蹈、健身操等

下午

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、内务整理
14:30-15:00 集合:整队集合、前往训练场馆
15:00-17:00 减脂运动:游泳、羽毛球、篮球、体育游戏、拓展游戏等
18:00 闭营仪式:结营返回

第 1 天 开营

【全天】  活动

14:00-18:00 集体入营,开营仪式


第 2 - 27 天 减脂训练

【上午】  

06:30-07:00 起床:起床、内务整理
07:00-08:00 晨练:慢跑、太极拳、减肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味训练:餐后休息
09:30-11:30 减脂运动:羽毛球、乒乓球、篮球、体育舞蹈、健身操等


【下午】  

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、内务整理
14:30-15:00 集合:整队集合、前往训练场馆
15:00-17:00 减脂运动:游泳、羽毛球、篮球、体育游戏、拓展游戏等


【晚上】  

17:30-18:00 晚餐
18:30-19:20 休闲活动:写暑假作业、运动加练、体育游戏、生日聚会等
19:20-20:00 返回酒店:整队集合、返回酒店
20:00-21:50 自由活动:个人运动能力提升、内务整理教学等
22:00 休息 收缴手机、电脑灯电子设备、熄灯睡觉


第 28 天 结营

【上午】  

06:30-07:00 起床:起床、内务整理
07:00-08:00 晨练:慢跑、太极拳、减肥操等
08:30-09:00 早餐
08:30-09:00 趣味训练:餐后休息
09:30-11:30 减脂运动:羽毛球、乒乓球、篮球、体育舞蹈、健身操等


【下午】  

11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休:午休、内务整理
14:30-15:00 集合:整队集合、前往训练场馆
15:00-17:00 减脂运动:游泳、羽毛球、篮球、体育游戏、拓展游戏等
18:00 闭营仪式:结营返回


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2024精品减肥28天夏令营(深圳) 深圳 2024-07-01--2024-08-31 ¥16800 ¥16800 正常 预定报名

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


精彩瞬间

家长微评

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报名须知

费用包含:包含吃、住、训练、体检、保险、营服等所有费用,入营后不收取任何其他费用
入营须知:
运动营提供:每人两件运动上衣、帽子、运动水壶、洗衣粉、衣架等物品。
营员需要自带:运动外套2件、运动服装(3套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;3双以上)、游泳衣帽泳镜(1套)、洗漱用品、换洗内衣裤(多件)、防滑拖鞋等。
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