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2019—武汉皓千暑期减肥夏令营(暑期全年青少年成人)
报名中
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参营学费 10800元/人
2071
已报90人
5.0

活动对象8-18岁学生及60岁以下成人

行程天数28天

活动地点 湖北,武汉

推荐指数
  • 系统训练模式

  • 正确、科学运动方式

  • 养成良好的生活习惯、学习态度

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报名优惠
机不可失!
优惠公告: 2019年5月1日前报名,一个周期减2000元,两个周期减4000元; 2019年6月1日前报名,一个周期减1000元,两个周期减2000元。
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  • 行程特色
  • 开营时间
  • 付款方式
  • 精彩瞬间
  • 家长微评
  • 入营须知
预定报名
400-688-0688
课程特色及行程
通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;培养正确、科学的运动方式,让您爱上运动;养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态。度。
课程介绍

主办:
武汉皓千减肥训练营
协办:
武汉体育学院青少年体育俱乐部(国家级)
武汉体育学院健康学院
武汉体院健康体质检测中心
爱身体,爱自己,爱生活 。以“争强全民体质,彻底摆脱肥胖”为主题的武汉体院皓千减肥训练营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。让我们告别紧张的工作和生活压力,在武汉体院皓千减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。
从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力 !
活动特色:
1.通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;
2.培养正确、科学的运动方式,让您爱上运动;
3.养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。
减肥方式:
中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
1.训练周期:封闭训练周期 + 远程跟踪训练;
2.核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3.封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周。

行程详情

招生对象:年龄12周岁以上,体重超标(单纯性肥胖),无传染性疾病,健康体检合格,适宜参加运动训练。
活动时间:2019年1月1日至2019年12月31日(随时入营随时开始)
课程费用:

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(含 :训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用, 训练期间保证无额外费用。)
活动基地:武汉体育学院训练基地(同集合地点)
光谷基地:武汉市洪山区关南园四路4号(同集合地点)

减肥阶段:


活动作息表
每天运动训练时间为4至6小时,训练营根据队员实际情况会适当延长运动训练的时间;

训练营期间时间安排计划表

注:此时间为计划时间表,一切以实际时间为准。
饮食菜单:

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备注:
1、请遵循菜谱,少勾芡,菜少用油,咸度正常口味,汤少用油
2、就餐时间前半小时,所有饭菜全部上齐。
3、关注营员,饥饿感明显者可适当加50-100克蔬菜,须做好当餐记录。
4、周四早餐可以吃蛋黄,其他时间水煮蛋不吃蛋黄。
减肥承诺:
1.与减肥的学员签一份协议,如果不达标全额退款,先签协议然后再训练;
2.确保学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平,掌握1~2项运动的基础技能学员,达到初级水平。
3.承诺绝无任何附加费用!
4.承诺绝不使用药物减肥!
5.承诺绝不使用饥饿减肥!
6.承诺训练营内容与宣传标准相符!
7.承诺结营后服从安排绝不反弹!
8.无效免费延期至达标!(服从课程安排及身体正常者)
活动形式:吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体能教练和专项教练指导运动训练。
医学检验:武汉体院医学院检验中心
活动主办:武汉体院皓千减肥训练营 武汉青少年体育俱乐部。

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开营时间
线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
暑期减肥夏令营全年班(4周) 武汉 2020-07-03--2020-12-31 ¥10800 ¥10800 报满 预定报名
暑期减肥夏令营全年班(4周) 武汉 2020-08-01--2020-12-31 ¥10800 ¥10800 正常 预定报名
武汉皓千减肥光谷基地全年班(4周) 武汉 2020-12-31--2020-12-31 ¥13800 ¥13800 正常 预定报名
武汉皓千减肥武汉体院基地全年班(4周) 武汉 2020-12-31--2020-12-31 ¥11800 ¥11800 正常 预定报名
付款方式
1 步骤一 网上预定报名或拨打电话400-688-0688 确认是否还有名额?
2 步骤二 网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银行汇款指定财务账号:(注:推荐账号可以实时查账)
银行类别 账号 收款人
4367 4200 1292 0075 658(推荐) 周林
9558 8202 0000 0425 787(推荐) 周林
6228 4800 1841 0869 673(推荐) 周林
6225 8801 0317 3705 周林
4563 5101 0087 6184 387 周林

支付宝支付(账号:zhoulinxly@163.com) 银联卡支付 微信支付


3步骤三 汇款后请来电 400-688-0688 确认汇款。
精彩瞬间
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家长微评
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入营须知
费用包含:
训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用, 训练期间保证无额外费用。
活动形式:
吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体能教练和专项教练指导运动训练。
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