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您的位置：开心夏令营 > 2025网球-技术训练+锻炼平衡力|12天协调性走读夏令营（上海）
2025网球-技术训练+锻炼平衡力|12天协调性走读夏令营（上海） 预订
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参营学费 ￥4280起
0
已报30人
5.0分

活动对象8-18周岁

行程天数12天

活动地点 上海

推荐指数

  • 体能锻炼

  • 锻炼平衡性

  • 团队合作

2025网球-技术训练+锻炼平衡力|12天协调性走读夏令营（上海）

体能锻炼、锻炼平衡性、团队合作

课程天数：12天 招生对象：8-18周岁
网球 体育 体能
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预定报名
400-688-0688

课程详情


行程安排

打印行程
第1天

开营报到

上午

开营，测试分组

下午

作业辅导

第2天

发球与接球训练

上午

网球训练

下午

网球训练，作业辅导

第3天

体能训练

上午

网球训练

下午

网球训练，游泳

第4天

基本技能训练

上午

网球训练

下午

网球训练，看电影

第5天

跑位训练

上午

网球训练

下午

网球训练，作业辅导

第6 - 7天

休息日

全天

休息日

第8天

户外郊游

上午

网球训练

下午

网球训练，郊游

第9天

正反挥拍与对打训练

上午

网球训练

下午

网球训练，作业辅导

第10天

网球战术训练

上午

网球训练

下午

网球训练，阅读

第11天

身体锻炼

上午

网球训练

下午

网球训练、阅读

第12天

结营

上午

网球训练

下午

网球比赛、结营

第 1 天 开营报到

【上午】  

开营，测试分组


【下午】  

作业辅导


第 2 天 发球与接球训练

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，作业辅导


第 3 天 体能训练

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，游泳


第 4 天 基本技能训练

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，看电影


第 5 天 跑位训练

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，作业辅导


第 6 - 7 天 休息日

【全天】  

休息日


第 8 天 户外郊游

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，郊游


第 9 天 正反挥拍与对打训练

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，作业辅导


第 10 天 网球战术训练

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练，阅读


第 11 天 身体锻炼

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球训练、阅读


第 12 天 结营

【上午】  

网球训练


【下午】  

网球比赛、结营


开营日期

线路 地点 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
2025协调性12天走读夏令营（上海） 上海 2025-07-01--2025-08-31 ￥4280 ￥4280 正常 预定报名

缴费方式

网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

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精彩瞬间

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